Arvustused audioraamatule «Негативные мысли и мозг. Как приручить своих внутренних драконов, чтобы избавиться от тревожности, стресса и низкой самооценки», 3 ülevaadet

Прочитал уже несколько книг Амена, но не перестаю находить в них для себя новое.

Эта самая свежая книга затрагивает период пандемии Ковид и описывающая в том числе личные переживания и горе автора. Главное и отличное в этой книге, по сравнению с более ранними, это ее практическая прикладная значимость, помогающая разобраться с эмоциональными проблемами (драконами) и найти решение для их устранения.

полезно с не просто словами а действиями и рецептами + расписал что на что влияет и чем можно лечить, поддерживать, восстанааливать

Книга которую стоит прочитать, но блин озвучка, я по началу 3,5 часа не мог понять почему я с огромным усилием пытаюсь сосредоточиться на этой аудиокние буквально каких-то несколько минут!!! просто ты не можешь понять что читает диктор. читает ради того чтобы прочитать. Если собираетесь купить прослушайте ознакомительный фрагмент.

Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Vanusepiirang:
16+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
28 august 2024
Tõlkimise kuupäev:
2024
Kirjutamise kuupäev:
2021
Kestus:
10 t. 07 min. 20 sek.
ISBN:
978-5-04-207557-5
Õiguste omanik:
Эксмо
Allalaadimise formaat:
Audio
Keskmine hinnang 4,2, põhineb 101 hinnangul
Audio
Keskmine hinnang 4,2, põhineb 101 hinnangul
Tekst, helivorming on saadaval
Keskmine hinnang 4,4, põhineb 118 hinnangul