Для многих людей эта книга может быть очень полезна, все мы люди и иногда нам приходится вступать в конфликты с другими людьми, наша задача как можно быстрее устранить конфликт, эта книга может помочь.
Основной контент книги Мои любимые триггеры: Что делать, когда вас задевают за живое
audioraamatRaamatu kestus 5 t. 21 min.
2022 aasta
Мои любимые триггеры: Что делать, когда вас задевают за живое
autor
Даниэле Новара
lugeja
Сергей Двинянинов
€4,72
Raamatust
Триггер – это наша болевая точка: вроде бы безобидное действие или фраза, которые причиняют нам боль, оглушают, лишают сил или провоцируют на бурную реакцию. Триггеры возникают, когда конфликтная ситуация или неосторожное слово постороннего человека, коллеги или близкого задевают самые глубокие слои нашей памяти о незаживших детских травмах. И тогда мы внезапно теряем здравомыслие, плачем, замыкаемся в себе или устраиваем скандал.
Даниэле Новара – опытный психолог и педагог, автор произведений «Наказания бесполезны!», «Не кричите на детей!» и других бестселлеров – рассказывает о том, как возникают триггеры и как их заблаговременно распознавать, а также делится авторской методикой эффективного разрешения конфликтов.
Эта аудиокнига поможет вам жить в гармонии с собой и научит бережно и эффективно взаимодействовать с другими людьми.
Esmalt populaarsed
Автор поднимает в книге очень глубокую и сложную тему внутреннего мира переживаний и реакций. Использование историй и метафор делает информацию лёгкой и доступной для понимания и применения. Книга написана очень интересно и познавательно. Автор помогает понять себя, свои эмоции, свою боль, и научиться бережно относиться к себе и к окружающим. Прочла с удовольствием! Рекомендую.
vedaratatarova
Jätke arvustus
Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Audioraamat Даниэле Новара «Мои любимые триггеры: Что делать, когда вас задевают за живое» — laadi alla MP3 formaadis või kuula veebis.
Vanusepiirang:
16+Ilmumiskuupäev Litres'is:
08 detsember 2023Tõlkimise kuupäev:
2024Kirjutamise kuupäev:
2022Kestus:
5 t. 21 min. 11 sek. ISBN:
9785961494860Tõlkija:
Lugeja:
Kustija:
Õiguste omanik:
Альпина Диджитал
Arvustused
2