Raamatu kestus 5 t. 31 min.
2022 aasta
Прежде чем мы привяжемся. Почему мы повторяем одни и те же ошибки в отношениях с разными людьми
Raamatust
Для всех, кто хочет постоить надежные и безопасные отношения, в которых будет тепло, понимание и опора!
«Почему мои отношения снова рушатся? Разве любовь должна приносить столько боли? Что со мной не так?» С тобой все так. Но есть причины, по которым ты постоянно наступаешь на одни и те же грабли в отношениях. Как это изменить?
Узнаешь с помощью теории привязанности! Автор, опытный психолог Дарья Митрофанова, последовательно объясняет, что такое тип привязанности, как он формируется в детстве, влияет на нашу взрослую жизнь и как его изменить, чтобы быть в гармонии с собой и партнером.
С этой книгой ты:
– поймешь, какой у тебя тип привязанности и как он влияет на отношения
– определишь, какие эмоциональные потребности у тебя есть и чего ждешь от партнера
– узнаешь, почему вы с близким человеком реагируете на определенные ситуации именно так
– начнешь формировать надежный тип привязанности
Книга будет полезна, если ты:
– переживаешь очередное болезненное расставание с партнером, не понимаешь, почему все твои отношения рушатся и как это изменить
– готов к новым отношениям, но не хочешь повторять прежних ошибок и не уверен, что понимаешь, чего ждешь от партнера, какие эмоциональные потребности у тебя есть и в каких отношениях тебе будет комфортно
– состоишь в отношениях, но постоянно ссоришься с партнером и не понимаешь, почему это происходит и как это исправить
Дарья Митрофанова – дипломированный психолог, практикующий опытный специалист, автор курсов и тренингов, помогающих найти путь к себе и к любимым людям. Известный блогер, собравший более 250 000 подписчиков самостоятельно, без помощи рекламы и накруток, рассказывая о том, как построить надежные отношения с собой и другими.
Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
© Митрофанова, Д., 2022
© ООО «Издательство АСТ», 2023
На самом деле ближе к оценке 3. Автор сумела помочь истинно определить типы привязанности, подробно их описать, а также подробно рассказать о потребностях личностей о определенным типом привязанности. Но,как мне эти знания помогут? Какие действия совершить, чтобы прийти к надёжной привязанности.Кроме как найти себе такого партнёра, терпеливого, который поможет изменится. Это что то про сказки. А на деле, я не смогла понять что же автор хотел сказать в этой книге и как помочь.Из названия я представляла себе что книга расскажет о том, как стать стабильной личностью с надежным типом привязанности прежде чем начать романтические отношения. Как больше не мучить себя , не понимая партнёра. Мне было мало, я не получила того, чего ждала.
809037469 надежный тип привязанности можно получить только при взаимодействии с другим человеком - партнером, родителем, психотерапевтом. Потому что он сформировался во взаимоотношениях с родителем. Поэтому и менять его нужно тоже во взаимоотношениях
Книга от моего любимого психолога. Очень давно её хотелось прочитать. И ожидания оправдались! Книга очень подробно рассматривает типы привязанности, и честно говоря, я как будто на всю свою жизнь посмотрела по-новому и с осознанием, почему я поступала так а не иначе. И мои партнёры тоже. Столько ошибок можно было бы не совершить, если бы такой материал попался мне раньше. Местами всплакнула, настолько получилось откровенно и точно. Спасибо, Дарья!
Книга понравилась и отличная озвучка. Тоже начала изучать теорию привязанности и как она формируется, очень похожа на книгу Амира Левина - Подходим друг другу, но здесь можно более глубоко изучить этот вопрос, много примеров. Рекомендую к прочтению, особенно тем, кто проходит развод
Книга очень крутая! Все предельно ясно написано ❤автор супер рекомендую всем к прочтению поняла свои особенности поведения, их причины! А так же партнёра!
Самая удачная литература о типах привязанностях. Мне, как склонной к тревожности, очень помогла понимать себя, свои эмоции, чувства и реакции. Жалею, что не пощнакомилась с ней раньше!
По уровню стресса расставания и разводы стоят на следующем месте после смерти близкого.
В моих глазах одиночество делало меня дефектной и поломанной.
Мы чувствуем, что привязываемся и становимся более уязвимыми, «зависимыми». Чувствуем, что другой человек может оказаться очень важной, даже неотъемлемой частью нашей жизни.
сверстников и могли много играть друг с другом, но они без остановки кричали слово «мама», отчаянно плакали, когда она не приходила, и впадали в депрессивное состояние. Под неизгладимым впечатлением от увиденного Боулби вместе со своим ассистентом Джеймсом Робертсоном снял душераздирающий документальный фильм «Двухлетний ребенок в
В кабинет к психологу зашла девушка лет двадцати. Ее глаза были заплаканы, а руки, в которых она крепко сжимала сумку, слегка тряслись. Осмотрев небольшой кабинет, девушка аккуратно присела на краешек кресла – она словно стремилась занять как можно меньше места в комнате. В ее взгляде читалась какая-то неловкость. За то, что психолог будет вынужден тратить свое время и выслушивать «ее глупости». За то, что она не смогла разобраться сама со своими трудностями. Будто бы даже за все свое существова
Ülevaated, 25 ülevaadet25