Arvustused audioraamatule «Уроки оптимизма. Сила позитива в преодолении депрессии», 1 ülevaade

Отличная книга с хорошими рекомендациями, автор учит уйти из мыслей выживания, тревоги к мыслям о позитивной надежды, не отрицая негативной реальности. Голос чтеца отлично подходит к книге

Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Дэн Томасуло
Audio
3,6
9 hinnangut
1
arvustus
€2,77
Vanusepiirang:
12+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
27 juuli 2024
Tõlkimise kuupäev:
2024
Kirjutamise kuupäev:
2020
Kestus:
5 t. 33 min. 16 sek.
ISBN:
9785957363804
Tõlkija:
Lugeja:
Õiguste omanik:
ИГ "Весь"
Allalaadimise formaat:

Selle raamatuga kuulatakse

Пилот. Кто мы такиеКсения Красильникова jt
Podcast
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Счастье внутри тебя. Как успокоиться, сосредоточиться и поднять настроение за 10 минут в деньДженни Мари Баттистин
Audio
Средний рейтинг 3,9 на основе 11 оценок
Обыкновенное счастье. Как найти свой источник радости, когда ничего не радуетКэтрин Грэй
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 9 оценок
18+
Любовь в твоей голове. Психология любви. Стадии любви. Причины кризисов в парах и пути их преодоления. Как вести себя во время ссор. Как сохранить страсть и интерес друг к другу на долгие годыНиколай Волк
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Уверенность – как ее приобрестиМаруся Светлова
Tekst
Средний рейтинг 3,8 на основе 4 оценок
Мой ребенок – геймер. Всё, что нужно знать родителюКун Схобберс jt
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
Поколение близоруких. Теория зрительной адаптацииМихаил Валерьевич Гребенников
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 6 оценок

Autori teised raamatud

Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчас + Уроки оптимизма. Сила позитива в преодолении депрессииУильям Дж. Кнаус jt
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Преодоление выгорания учителя: еженедельное руководство по повышению устойчивости, предотвращению эмоционального истощения и сохранению вдохновения в классе + Уроки оптимизма. Сила позитива в преодолении депрессииЭми Л. Ева jt
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрасте + Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надеждуДэн Томасуло jt
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Уроки оптимизма. Сила позитива в преодолении депрессии + Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями. Наука управления эмоциями и осознанность для преодоления страха и беспокойстваДэвид Клемански jt
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Уроки оптимизма. Сила позитива в преодолении депрессии + Ваши навыки преодоления трудностей не работают. Как освободиться от привычек, которые когда-то помогали вам, но теперь сдерживают васРичард Бруйетт jt
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Уроки оптимизма. Сила позитива в преодолении депрессии + Преодоление суицидальных мыслей у подростков. Когнитивно-поведенческая терапия для уменьшения душевной боли, укрепления надежды и создания здоровых взаимоотношенийДжереми В. Петтит jt
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Уроки оптимизма. Сила позитива в преодолении депрессии + Как преодолеть навязчивые мысли с помощью терапии принятия и ответственности. Чистое обсессивно-компульсивное расстройствоЧад Лежен jt
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Уроки оптимизма: Сила позитива в преодолении депрессии. Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантовVadim Zeland jt
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Уроки оптимизма. Сила позитива в преодолении депрессии + Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надеждуДэн Томасуло
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Уроки оптимизма. Сила позитива в преодолении депрессииДэн Томасуло
Audio
Средний рейтинг 3,6 на основе 9 оценок