Tsitaadid audioraamatust «Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный метод»

Необходимое условие для эмоциональной перемены : если вы хотите изменить свои чувства, вам нужно заменить негативную мысль позитивной, которая будет истинной на сто процентов. Вы можете записать позитивную мысль в ежедневник настроения и отметить, насколько в нее верите по шкале от 0 («совсем нет») до 100 («полностью»).

Vanusepiirang:
12+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
14 juuni 2023
Tõlkimise kuupäev:
2022
Kirjutamise kuupäev:
2020
Kestus:
14 t. 03 min. 59 sek.
ISBN:
978-5-17-143175-4
Allalaadimise formaat:
Tekst, helivorming on saadaval
Keskmine hinnang 4,8, põhineb 9 hinnangul
Tekst, helivorming on saadaval
Keskmine hinnang 4,5, põhineb 13 hinnangul