Tsitaadid audioraamatust «Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный метод»
Необходимое условие для эмоциональной перемены : если вы хотите изменить свои чувства, вам нужно заменить негативную мысль позитивной, которая будет истинной на сто процентов. Вы можете записать позитивную мысль в ежедневник настроения и отметить, насколько в нее верите по шкале от 0 («совсем нет») до 100 («полностью»).
Feeling Great: The Revolutionary New Treatment for Depression and Anxiety
€7,04
Žanrid ja sildid
Vanusepiirang:
12+Ilmumiskuupäev Litres'is:
14 juuni 2023Tõlkimise kuupäev:
2022Kirjutamise kuupäev:
2020Kestus:
14 t. 03 min. 59 sek. ISBN:
978-5-17-143175-4Tõlkija:
Lugeja:
Õiguste omanik:
Издательство АСТKuulub sarja "Звезда соцсети. Подарочное издание"
