Arvustused audioraamatule «Без паники! Как научиться жить спокойно и уверенно», Дмитрий Ковпак audioraamatu arvustused, reiting LitResi raamatukogus

Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus

Без паники! Как научиться жить спокойно и уверенно

Без паники! Как научиться жить спокойно и уверенно

Дмитрий Ковпак

jt

0

9

€4,46

Žanrid ja sildid

EnesearengKliiniline psühholoogiaPsühholoogiline kaitsePsühholoogiline praktikaPsühhoteraapiaPsüühikaseisundid ja -fenomenidRahulikkusStressi juhtimineUsaldustVaimne tervisÄrevus

Vanusepiirang:

16+

Ilmumiskuupäev Litres'is:

05 oktoober 2024

Kestus:

9 t. 56 min. 22 sek.

Lugeja:

Литрес Авточтец

Õiguste omanik:

Питер (Айлиб)

Allalaadimise formaat:

Selle raamatuga kuulatakse

Поменяй себя! Психосоматика беспокойств, стрессов и депрессий. Практическое руководство по быстрому избавлению

Поменяй себя! Психосоматика беспокойств, стрессов и депрессий. Практическое руководство по быстрому избавлению Павел Федоренко и др.

Стоп-тревога. Быстрый способ успокоить нервы и снять тревогу, когда вокруг паника

Стоп-тревога. Быстрый способ успокоить нервы и снять тревогу, когда вокруг паника Алексей Красиков

Не бояться жить. Прощай, паническая атака

Не бояться жить. Прощай, паническая атака Виктория Лапина

КПТ при тревожных расстройствах. Часть 1

КПТ при тревожных расстройствах. Часть 1 Алексей Красиков

Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стресса

Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стресса Павел Федоренко и др.

Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроение

Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроение Павел Федоренко и др.

Ключевые идеи книги: Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники. Мэтью Маккей, Марта Дэвис, Патрик Фэннинг

Ключевые идеи книги: Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники. Мэтью Маккей, Марта Дэвис, Патрик Фэннинг Smart Reading

Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышления

Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышления Салли М. Уинстон и др.

КПТ при тревожных расстройствах. Часть 2

КПТ при тревожных расстройствах. Часть 2 Алексей Красиков

Хочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия для счастливой жизни без невроза, тревог и страхов

Хочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия для счастливой жизни без невроза, тревог и страхов Павел Федоренко и др.

Autori teised raamatud

Не на тех напали! или Как бороться с грубостью

Не на тех напали! или Как бороться с грубостью Дмитрий Ковпак

Трудные люди. Как с ними общаться?

Трудные люди. Как с ними общаться?Дмитрий Ковпак

Олимпийское спокойствие. Как его достичь?

Олимпийское спокойствие. Как его достичь?Дмитрий Ковпак

Безопасное общение, или Как стать неуязвимым!

Безопасное общение, или Как стать неуязвимым!Дмитрий Ковпак и др.

Уроки мудрости. Притчи, байки и истории от психотерапевта

Уроки мудрости. Притчи, байки и истории от психотерапевта Дмитрий Ковпак

Без паники! Как научиться жить спокойно и уверенно

Без паники! Как научиться жить спокойно и уверенно Дмитрий Ковпак и др.

Тактики диспута. Когнитивно-поведенческий подход

Тактики диспута. Когнитивно-поведенческий подход Дмитрий Ковпак и др.

Как сохранить эмоциональное здоровье в любых обстоятельствах

Как сохранить эмоциональное здоровье в любых обстоятельствах Альберт Эллис

Ключ к счастью и уверенности. Как прекратить страдать по любому поводу

Ключ к счастью и уверенности. Как прекратить страдать по любому поводу Альберт Эллис

Без паники! Как научиться жить спокойно и уверенно

Без паники! Как научиться жить спокойно и уверенно Дмитрий Ковпак и др.