Цельные зерна ржи, пшеницы, овса, проса и других злаковых растений, а также получаемые из них крупы, мука, отруби и даже хлеб вполне заслуженно считаются не только ценными пищевыми продуктами, но и настоящими лекарями, которые обладают поистине уникальными оздоровительными и лечебными свойствами.
Из книги вы узнаете, как вылечить крупой простуду, чем понизить сахар в крови, если у вас диабет, что поможет коже снова засиять, как защитить желудок и вывести шлаки из организма. А попутно автор научит вас выбирать качественную крупу и муку.
Занятная книга, приятная начитка. Из плюсов: автор привлекает внимание к пищевой ценности и полезности круп, которые не у всех пользуются популярностью; учит как выбрать качественную крупу и муку – реально может пригодиться))
Из минусов – к советам лучше относиться с осторожностью,не бросаться в омут с головой и не забыть проконсультироваться с врачом, особенно людям с хроническими заболеваниями.
Отзывы 1