Основной контент книги Циклы силы. Психотехнология, которая исправляет ошибки прошлого и дарит счастливое настоящее

Raamatu kestus 4 t. 47 min.

2024 aasta

16+

Циклы силы. Психотехнология, которая исправляет ошибки прошлого и дарит счастливое настоящее

5,0
4 hinnangut
€5,25

Raamatust

Автор – эксперт в своей области! Авторская методика психолога и психотерапевта Дмитрия Мелешко «Циклы силы» позволяет обрести ресурсы для счастливой и успешной жизни.

Секрет позитивных перемен – много техник и практик, которые позволяют улучшить качество жизни, стать сильнее, успешнее и увереннее в себе.

Чтобы изменить свою жизнь, нужно ее переосмыслить, выявить и заполнить пробелы, которые мешают вам идти по пути самосовершенствования. Важной частью этого пути является обретение «ресурса» (энергии или жизненных сил). Дмитрий Мелешко – квалифицированный психолог – разработал инновационную программу «Циклы силы», которая основана на передовых технологиях в психологии и создана на стыке психотерапии и коучинга.

Выполняя рекомендации и практики из этой книги, вы сможете переписать ваш жизненный сценарий, исцелиться от старых травм и обид, а также обрести уверенность и энергию для преобразования вашей жизни. Избавившись от старых установок, ложных убеждений, последствий негативного опыта, вы обретете ресурс для изменений и сможете наконец-то почувствовать себя счастливым, идти к целям и не бояться трудностей, достигать желаемого. Обретая уверенность в себе и своих силах, вы начнете лучше ладить с окружающими и сможете построить зрелые отношения с самим собой и с близкими.

«Эта книга поможет тебе вернуть силу и направить ее на качественное проживание жизни. У тебя сложится полная картина мира, появятся энергия, желание и инструменты для изменений» (Дмитрий Мелешко).

© Мелешко Д., 2024

© ООО «Издательство АСТ», 2025

Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus

Практика Возьми лист бумаги и раздели его пополам. На левой стороне выпиши все источники получения энергии, на правой – потери. Включи в список все сферы развития. Проанализируй и постепенно устрани те факторы, которые забирают энергию и уже не приносят удовольствия. Список для примера выглядит так.

Audioraamat Дмитрия Мелешко «Циклы силы. Психотехнология, которая исправляет ошибки прошлого и дарит счастливое настоящее» — laadi alla MP3 formaadis või kuula veebis.
Vanusepiirang:
16+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
26 mai 2025
Kirjutamise kuupäev:
2024
Kestus:
4 t. 47 min. 50 sek.
ISBN:
978-5-17-176349-7
Allalaadimise formaat:
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 53 оценок
1x