Основной контент книги Медитации к книге «Медитация для скептиков»
Audio

Raamatu kestus 3 t. 16 min.

2019 aasta

16+

Медитации к книге «Медитация для скептиков»

Pole müügil

Raamatust

Послушайте медитации, куда вошли практики учителей с мировым именем.

Как поверить в эффективность духовных практик, если от фраз «в моменте» и «в потоке» дергается глаз? Перестать относиться к процессу чересчур серьезно – решил телеведущий и писатель Дэн Харрис, щедро подмешав самоиронию и личный опыт в руководство по медитации.

Принятие лени, практики «ничегонеделания» и «приглашения на вечеринку навязчивых мыслей» – эти веселые упражнения, а на самом деле действенные техники, автор вписывает в ежедневные ритуалы: чистку зубов, душ или прогулку.

Как обещает остроумный Хэррис, вы легко повторите любую медитацию из сборника и будете «дышать так, как Стиви Уандер поет». Бонус издания – позитивная актерская озвучка.

Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 34 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 39 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 81 оценок
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Podcast
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок
Podcast
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Podcast
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Podcast
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
1x