Tsitaat raamatust "Не любите абьюзера: Инструкция, как исцелить себя после токсичных отношений"

Когда наше истинное «я» отвергают, предают или подвергают абьюзу те, кого мы искренне любим (чаще всего это родители или партнер), а инструменты, которые позволили бы нам исцелить эмоциональные травмы, нам неизвестны, психика формирует механизм самозащиты. Это защитное «я» воспринимает себя как нечто не связанное с другими людьми. Находясь в позиции защитного «я», человек становится скорее наблюдателем, нежели участником событий. Ему свойственно добиваться внешней оценки, чтобы доказать свою зна