Основной контент книги Свет ума. Подробный путеводитель по медитации
Audio
audioraamat

Raamatu kestus 17 t. 24 min.

2015 aasta

16+

Свет ума. Подробный путеводитель по медитации

€4,27

Raamatust

«Медитация – это наука, систематический процесс тренировки ума. Именно благодаря своей научности медитация дает одинаково полезные результаты всем, кто ее практикует, независимо от происхождения человека, уровня его знаний и подготовки». Куладаса

Книга представляет собой подробнейшее современное исследование о том, как устроен наш ум. Автор – доктор философии и нейробиолог – практикует буддийскую медитацию более 40 лет, обладает широким и всесторонним знанием буддийского учения, которое он объединил с современным научным взглядом на ум. Цель книги – предоставить читателю понятную, подробную «дорожную карту» медитации и провести его от первых шагов на пути созерцания до самого порога пробуждения.

В этой книге вы найдете:

– подробное и научно обоснованное описание того, как в действительности работает наш ум,

– прекрасно структурированную «дорожную карту»: описание 10 стадий прогресса практикующего с тщательными практическими инструкциями,

– ясное, доступное и доброжелательное изложение материала, доступное всем.

Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.

Vaata kõiki arvustusi

Чисто практическая книга. Повествование системное, со всеми деталями, которые приходилось собирать с множества книг.

Отлично сочетается с MCTB Даниэля Ингрэма.

Это глубокое и всестороннее исследование работы нашего ума, а также подробное руководство по практике медитации. Книга написана на основе обширных знаний автора в области буддийской медитации и современных научных исследований.

В аудиокниге представлены 10 этапов прогресса практикующего, каждый из которых сопровождается подробными практическими инструкциями и примерами. Материал изложен ясно, доступно и доброжелательно, что делает его понятным для всех читателей.

Самое лучшее руководство по медитации! Прослушал на одном дыхании и буду ещё не раз переслушивать. В книге изложен только практический опыт без философии и воды.

Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus

успех приходит через повторение и расслабленное отношение, а не через упорные усилия.

Пять наиболее важных прозрений, основанных на випассане, – это понимание непостоянства, пустотности, природы страдания, причинно-следственной взаимосвязи всех явлений и иллюзорности отдельного «я» (т. е. отсутствия самости)

Audioraamat Джона Куладасы, Мэтью Иммергата jt «Свет ума. Подробный путеводитель по медитации» — laadi alla MP3 formaadis või kuula veebis.
Vanusepiirang:
16+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
24 märts 2023
Tõlkimise kuupäev:
2019
Kirjutamise kuupäev:
2015
Kestus:
17 t. 24 min. 00 sek.
ISBN:
978-5-04-185195-8
Õiguste omanik:
Эксмо
Allalaadimise formaat:
Audio
Keskmine hinnang 4,6, põhineb 25 hinnangul
Audio
Keskmine hinnang 4,8, põhineb 51 hinnangul
1x