Tsitaadid audioraamatust «Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Программа самопомощи, основанная на когнитивно-поведенческих техниках»

Патологический самоконтроль; озабоченность собственными чувствами и ощущениями. • Мысли о том, что вас оценивают негативно, осуждают или критикуют. • Убежденность в собственной неадекватности, непривлекательности или неспособности вызывать симпатию. • Избегание и уход в себя; ощущение внутреннего съеживания; низкая вовлеченность в межличностное взаимодействие. • Самозащита: поведение, направленное на обеспечение чувства

Vanusepiirang:
16+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
30 märts 2023
Tõlkimise kuupäev:
2023
Kirjutamise kuupäev:
2016
Kestus:
9 t. 14 min. 59 sek.
ISBN:
978-5-04-185314-3
Õiguste omanik:
Эксмо
Allalaadimise formaat: