Основной контент книги Разум чемпионов. Как мыслят, тренируются, побеждают великие спортсмены
Audio
audioraamat

Raamatu kestus 8 t. 02 min.

2016 aasta

16+

Разум чемпионов. Как мыслят, тренируются, побеждают великие спортсмены

Audio
sünkroniseeritud tekstiga
€4,87

Raamatust

У всех людей больше общего, чем различий, и любому по силам развить те качества, которые мы ценим в других. Зачем пытаться просто их копировать, если можно максимально реализовать собственный потенциал и таланты и достичь уровня любимых спортсменов? Придерживаясь этого принципа и работая во всю силу, вы лепите из себя чемпиона и добиваетесь совершенства.

Ваша основная задача – развить чемпионский образ мыслей. Если хотите показывать результаты как у лучших из лучших, нужно и думать как они.

В каждой главе этой книги излагаются важные приемы, помогающие одерживать психологические победы, так что вы изначально будете мыслить и действовать в нужном ключе. Эти разумные советы, в которых нет ничего лишнего, подходят для всех возрастов и для достижения любых целей. Выигрышные подходы и методы – это полезные навыки, которые пригодятся и в бизнесе, и на научном поприще, да и в повседневной жизни будут не лишними. Мы из первых уст узнаем, какими психологическими уловками пользуются спортсмены мирового класса. Поговорим с медалистами о том, как правильный настрой помог им пройти через горнило Олимпиады. Из личных вдохновляющих историй чемпионов США, а также летних и зимних Олимпиад выведем девять золотых истин. Каждый спортсмен расскажет о своем образе мыслей во время тренировок и борьбы за олимпийское золото.

Чтобы подготовить себя к достижению лучших результатов, вы научитесь думать, чувствовать и действовать по-чемпионски. Рекомендации основаны как на традиционном подходе, так и на результатах последних научных исследований, а также на моем собственном богатом опыте практикующего спортивного психолога, позволившем мне лично убедиться, что работает, а что – нет. Читайте по одной главе в день или по одной рекомендации за раз, чтобы полностью в них вникнуть. И это поможет вам раскрыть свои спортивные способности максимально полно.

Вы станете чемпионом в собственных глазах. На старт!

Jim Afremow

THE CHAMPION’S MIND

How Great Athletes Think, Train, and Thrive

© 2016, Jim Afremow, PhD

Иллюстрация на обложке © Vostok-photo

© Матросова Я., перевод на русский язык, 2017

© Оформление, издание на русском языке.

ООО «Издательская Группа „Азбука-Аттикус“, 2023

АЗБУКА БИЗНЕС®

Teised versioonid

1 raamat alates 4,43 €
Vaata kõiki ülevaateid

Это прекрасно честное млово без капильки лести!! У меня свой бизнес 21 год я управлял им сам и почти под всем готов подписаться что было сказанно автором. Легкая и веселая подача и самое главная поавдивая видео что не из тех книжек сто читал, хотя и это есть, а из опыта своего личного. Отличная работа если можно было поставить больше 5ти я бы поставил

Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus

Сила духа не всегда начинается со стиснутых зубов, упорных занятий, глубоких раздумий, повышенного внимания или ободряющих криков: «Будь сильным!» Она заключается в способности не унывать и не бросать начатое даже в самых сложных обстоятельствах.

«Если ваш уровень не растет, он снижается»

Соревнование – это возможность оценить свою форму, побороться, показать, как усердно вы тренировались. Но ваше выступление – еще не вы. Отнеситесь к тому, что делаете, серьезно, но научитесь не принимать все слишком близко к сердцу. Спорт – это то, чем вы занимаетесь, но не вы сами.

Всегда нужно находить в себе мужество принимать ситуацию такой, какая она есть. А потом ее нужно отпустить и смотреть вперед без тени сомнения.

Ум нужно тренировать не меньше, чем тело.

Audioraamat Джима Афремова «Разум чемпионов. Как мыслят, тренируются, побеждают великие спортсмены» — laadi alla MP3 formaadis või kuula veebis.
Vanusepiirang:
16+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
19 märts 2023
Tõlkimise kuupäev:
2017
Kirjutamise kuupäev:
2016
Kestus:
8 t. 02 min. 19 sek.
ISBN:
978-5-389-22920-4
Allalaadimise formaat:
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4,5 на основе 163 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 45 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 28 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 109 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 46 оценок
1x