Эмоциональный интеллект ребенка

Эта книга о пяти шагах эмоционального воспитания, которые помогут лучше понимать настроение ребенка и мотивы его поведения, позволят обсуждать эмоции на понятном ему языке и научить его справляться с тяжелыми ситуациями и проблемами.

Ваш ребенок не слушается, закатывает истерики, а вы не знаете, как на это реагировать? Вы чувствуете, что теряете связь с самым дорогим человеком? Мировой эксперт в области отношений Джон Готтман предлагает революционный подход – эмоциональное воспитание. Это не сухая теория, а практическое руководство, наполненное живыми примерами и проверенными методиками, которое поможет превратить кризисные моменты в возможность стать ближе.

Откройте для себя цитаты, которые изменят ваше общение с ребенком:

"Еще одно неожиданное открытие, которое мы сделали в ходе наших исследований, связано с отцами. Результаты показали, что, когда отцы практикуют метод эмоционального воспитания, они оказывают чрезвычайно положительное влияние на развитие эмоционального интеллекта своих детей."

"Еще один повод взять тайм-аут – ощущение, что вы находитесь на грани, а также разрушительные слова и поступки – например, если вы бьете или оскорбляете своих детей. Вы должны избегать телесных наказаний, сарказма, угроз, оскорбительных заявлений или слов презрения."

"Процесс, как правило, состоит из пяти этапов. Родители: 1) понимают, какую эмоцию испытывает ребенок; 2) считают эмоции возможностью для сближения и обучения; 3) сочувственно выслушивают и признают чувства ребенка; 4) помогают ребенку найти слова для обозначения эмоции, которую он испытывает; 5) вместе с ребенком изучают стратегии решения проблемы, одновременно устанавливая границы."

"Если мы указываем ребенку, как он должен чувствовать, то вызываем у него недоверие к своим чувствам в данной ситуации, что приводит к появлению неуверенности в себе и потере самоуважения. С другой стороны, когда мы говорим ребенку, что он чувствует правильно, но ему нужны другие способы выражения – мы сохраняем его характер и поддерживаем чувство собственного достоинства."

Сила книги Джона Готтмана – в ее научной обоснованности, подкрепленной многолетними исследованиями, и в невероятной практической пользе. Читатели и специалисты отмечают, что метод работает: он помогает предотвратить истерики, выстроить теплые и доверительные отношения и, что немаловажно, стать спокойнее и самим родителям.

На какие ключевые вопросы вы найдете ответы в этой книге?

– Как правильно реагировать на гнев, печаль или страх вашего ребенка?

– Как превратить негативные эмоции в возможность для сближения и обучения?

– Какую уникальную и мощную роль в эмоциональном развитии ребенка играет отец?

– Как научить ребенка понимать свои чувства и справляться с проблемами, а не подавлять эмоции?

– Как установить четкие границы, не разрушая эмоциональной связи?

Доступна аудиокнига – Погрузитесь в мир гармоничных отношений с ребенком, слушая книгу в удобное для вас время.

Электронная книга – Имейте практическое руководство по эмоциональному воспитанию всегда под рукой на своем устройстве.

Доступен бесплатный ознакомительный фрагмент – Убедитесь в ценности подхода Джона Готтмана, начав читать или слушать прямо сейчас.