Основной контент книги Перегорел
Перегорел
Audioaudioraamat

Raamatu kestus 1 t. 10 min.

2009 aasta

16+

€4,26

Raamatust

Вы постоянно боретесь со стрессом? Добро пожаловать в наш клуб! Потому что сегодня со стрессом борется весь мир! При всех требованиях, которые предъявляет нам жизнь, неудивительно, что многие из нас чувствуют усталость, беспокойство, а порой и полный упадок сил! Но мы можем контролировать негативный эффект, который оказывают на нас эти трудности! Вы больше не будете заложником негативного стресса!

Аудиокнига «Перегорел. Стратегии преодоления стресса и возвращения к размеренной жизни» рассказывает о том, как уменьшить негативные последствия ежедневного стресса. Известный эксперт в области менеджмента и личностного развития Джон Вон Эйкен поделится с Вами своим опытом и советами о том, как не только обнаружить позитивную строну стресса, но и использовать ее себе на благо.

Žanrid ja sildid

Отличная книга для уставших от жизни людей

Это не книга, а уникальное изобретение метло-швабро-хлыст! Почему? Метла позволяет смести толстый налёт пыли ваших ложных убеждений, швабра – отмыть заскорузлые пятна разочарований и обид с вашей души, ну а хлыст даст вам хороший шлепок по пятой точке, чтобы заставить двигаться вперед! Я не шучу, все так и есть.


В книге мне понравилось следующее:

– Драйв и энергетика. Автор умело заряжает слушателя и настраивает на позитив.

– Двуязычность. Я свободно владею английским поэтому сначала слушаю что говорит автор на своем родном языке, а потом перевод. Получается, что я слушаю одно и то же предложение дважды – это позволяет лучше запомнить и понять смысл. Актуально для формата аудиокниг.

– Практичность. Сразу понимаешь, что автор побывал в твоей шкуре. Синдром эмоционального перегорания – современная проблема общества с которой нужно бороться либо с помощью мозгоправа, либо самостоятельно. Второй вариант зачастую более эффективен и менее дорогостоящий.

– Краткость. 1 час динамичного изложения аккурат то, что нужно для прослушивания книги от дома на работу. Утром слушаю книгу – потом в офисе целый день кручусь, как энерджайзер.

Эта книга как и все остальные книги Джон Вон Эйкена проста для восприятия и разбирается на цитаты для ежедневного использования на практике. Всем рекомендую для настольной книги

Jätke arvustus

Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Audioraamat Джона Вона Эйкена «Перегорел» — laadi alla MP3 formaadis või kuula veebis.
Vanusepiirang:
16+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
18 august 2009
Kirjutamise kuupäev:
2009
Kestus:
1 t. 10 min. 04 sek.
ISBN:
97859614-3067-7
Allalaadimise formaat:

Selle raamatuga kuulatakse

1x