Raamatu kestus 8 t. 27 min.
2022 aasta
Библия самопомощи. 8 главных столпов для осознанной и наполненной жизни
Raamatust
«Библия самопомощи» – это настольная книга, которая заменит целую библиотеку по саморазвитию.
Джордж Махуд проанализировал все существующие инструменты для достижения истинного счастья и создал комплексную восьмиступенчатую программу. В то время как множество книг по саморазвитию фокусируется на одном аспекте человеческого благополучия, Джордж рассматривает все компоненты вместе.
В этой книге Махуд изучает 8 основополагающих столпов саморазвития:
– сон;
– еда;
– физическая нагрузка:
– люди;
– знания;
– внимание
– здоровье;
– любовь.
Книга не стоит внимания тех, кто действительно ищет эффективную информацию по саморазвитию. Темы в книге подняты актуальные, никакой пользы от банальных общеприхнанных утверждений о пользе и вреде того и другого в книге нет.
Ülevaated, 1 ülevaade1