Audioraamatud, mis sarnanevad «50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения. Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрасте», Кэтрин М. Питтмен

Невидимый слон: Как не попадать в ментальные ловушкиЛучано КановаLoeb Андрей Троммельман
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
€6,17
Останови свои эмоциональные качели: Осознаю, принимаю, управляю, переключаюсьМэтью Маккей jtLoeb Анастасия ВасильеваTõlge Диана Максимова poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
€5,61
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышленияСалли М. Уинстон jtLoeb Дмитрий СталешниковTõlge Евгения Жаркова poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 12 оценок
€2,80
12.05. ТОЧКА ОПОРЫ — искусство быть взрослымАнна Иванникова
vene keeles
Podcast
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
tasuta
Стань себе другом. Навыки осознанности и сострадания для победы над внутренним критикомКарен БлатLoeb Дмитрий Сталешников
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
€2,69
Безопасное общение, или Как стать неуязвимым!Дмитрий Ковпак jtLoeb Литрес Авточтец
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
€2,01
Я и моя тень: как подружиться со своей тенью и изменить негативные сценарии в отношениях
MondayCast
vene keeles
Podcast
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
tasuta
Будь собой! Почему нужно перестать жить по чужим лекаламСергей ГончаровLoeb Яна Васильцова
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4 на основе 6 оценок
€1,45
Ключевые идеи книги: Куда бы ты ни шел, ты уже там. Осознанная медитация в повседневной жизни. Джон Кабат-ЗиннSmart ReadingLoeb Татьяна Бондаренко
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 7 оценок
€3,14
Техники работы с тревогойАртем Иванович ФедоровLoeb Николай Кодинов
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 12 оценок
€1
Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники. Мэттью Маккей и др. СаммариСмарт Ридинг
vene keeles
Podcast
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
tasuta
Подкасты Алексея КрасиковаАлексей Красиков
vene keeles
Podcast
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
tasuta
Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрасте + Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надеждуДэн Томасуло jtLoeb Станислав Старков ja teisedTõlge Анастасия Статуева poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
€4,48
Как завершить нездоровые отношения. Страх расстатьсяАртем Иванович ФедоровLoeb Алексей Грод
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 5 оценок
€1
Терапия тревожного расстройства и ПТСРДмитрий АнтиповLoeb Юрий Гуржий
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
€4,71
Душевный покой. Как обрести внутреннее равновесиеФерн КоттонLoeb Софья ГореликTõlge Е. В. Сивохина poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 8 оценок
€2,81
Переживание чувств. О силе грусти и внутренней свободеСьюзан КейнLoeb Людмила БлагушкоTõlge Наталия Брагина poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 7 оценок
€6,17
Связь «разум – тело» в терапии ПТСР. Комплексный подход к лечению психотравмАриэль ШварцLoeb Амир ШакировTõlge А. В. Усачева poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
€6,85
Выгорание – путь к перерождениюВладимир МикрюковLoeb Владимир Суменков
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 21 оценок
€3,36
Агорафобия: опыт преодоленияДели ДейкLoeb Литрес Авточтец
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 3,7 на основе 3 оценок
€4,49
Избавление от страхов методом «Дойти до дна». Таблетка от инфаркта. Часть 2Валентина КляйнLoeb София Булгакова
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
€7,76
Рабочая тетрадь по снижению вреда от зависимости: навыки мотивационного собеседования для выстраивания индивидуального плана выздоровления и достижения долгосрочных измененийКристин Л. ДемпсиTõlge Марина Михалченкова poolt
vene keeles
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
€4,17