Audioraamatud, mis sarnanevad «50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения. Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрасте», Кэтрин М. Питтмен

Уроки оптимизма. Сила позитива в преодолении депрессии + Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надеждуДэн ТомасулоLoeb Станислав Старков ja teisedTõlge Ульяна Гончарова poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
€4,42
Внутреняя опора. 5 минут в день. Научитесь быстро восстанавливать энергию и психологическую устойчивость , предотвращать эмоциональное выгорание через систему 5-минутных практикПатрик О'КоннорLoeb Литрес Авточтец
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
€3,32
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + Отпустить бывшего: навыки когнитивно-поведенческой терапии для исцеления после расставания и преодоления любовной зависимостиКортни С. Уоррен jtLoeb Александра Максимова ja teisedTõlge Анастасия Статуева poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
€4,42
Техники работы с тревогойАртем Иванович ФедоровLoeb Николай Кодинов
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 12 оценок
€0,99
Когда твоё дыхание было счастливымАлександрия СадофьеваLoeb Екатерина Булгару
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 6 оценок
€1,65
Победа над страхомАндрей ЯвныйLoeb Роман Волков
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 11 оценок
€5,54
Семейная терапия и результатыАлексей Красиков
vene keeles
Podcast
Средний рейтинг 4 на основе 2 оценок
tasuta
Когда разум против тела. О самых загадочных неврологических расстройствах, когда-либо поражавших человеческое телоСюзанна О'СалливанLoeb Светлана СенчеваTõlge Анна Шустова poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 16 оценок
€5,54
Пора меняться! Как освободиться от ограничивающих убеждений и реализовать свой потенциалЕвгения АлегриаLoeb Юлия Бочанова
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 7 оценок
€5,54
Осознанная эмпатия и развитие состраданияЛобсанг ТенпаLoeb Лобсанг Тенпа
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 24 оценок
€1,99
Волшебная таблетка это ЯАнастасия Колендо-СмирноваLoeb Александр Иваницкий
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 19 оценок
€2,98
Аптечка психологической самопомощи: Чувство гневаМарк ФишерLoeb Марк Фишер
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,1 на основе 19 оценок
€3,32
Останови свои эмоциональные качели: Осознаю, принимаю, управляю, переключаюсьМэтью Маккей jtLoeb Анастасия ВасильеваTõlge Диана Максимова poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
€5,54
Ключевые идеи книги: Компас эмоций. Как разобраться в своих чувствах. Илсе СандSmart ReadingLoeb Ольга Ганкова
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 7 оценок
€3,10
Терапия смехом. Как научиться радоваться жизни, быть стрессоустойчивым и позитивнымРос Бен-МошеLoeb Дмитрий ШабровTõlge Мария Чомахидзе-Доронина poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 19 оценок
€3,77
Путеводитель по mindfulness. Как медитация и осознанность меняют вашу жизньАндрей МиллиардовLoeb Литрес Авточтец
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 11 оценок
€1,65
Отпустить и расслабиться: Как не давать гневу, страху и другим негативным чувствам выбивать вас из колеиАдем ГюнешLoeb Александр Степной
Tõlge Ольга Каменева poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 3,3 на основе 3 оценок
€5,54
Путешествие к исцелению. Как найти себя, когда потерял всёБрэд ВецлерLoeb Кирилл Петров
Tõlge К. Сурскова poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 15 оценок
€4,98
Что такое ДПДГ, и как этот метод работает с ПТСР?Ждем дома
vene keeles
Podcast
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
tasuta
Как завершить нездоровые отношения. Страх расстатьсяАртем Иванович ФедоровLoeb Алексей Грод
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 5 оценок
€0,99
Дар сверхчувствительности. 34 упражнения, которые помогут превратить чрезмерную восприимчивость в силуФабрис МидалLoeb Александр СлуцкийTõlge Елизавета Самойлова poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 21 оценок
€6,65
Психосоматика. Как распознать тайные сигналы тела, чтобы улучшить свое здоровье за 30 дней. Книга-тренингДжон СмитLoeb Екатерина Булгару
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 5 оценок
€2,32