Книга - инструкция по руководству. Но вот тем, у кого действительная проблема с самооценкой это не поможет ее исправить. В ней нет методик и инструкций. А вот прочитать, задуматься и оценить уровень своей самооценки и пойти работать с этим вопросом к специалисту будет очень даже не плохо
Очень посредственные рекомендации. Погуляйте, займитесь спортом. В общем тянет на статью в глянцевом журнале, не более того. Не поняла откуда столько отливных отзывов…. Банально и примитивно
Много теории, делайте то, делайте это, а практики нет. Не очень понравилась озвучка.
Но есть к чему прислушаться. Вот. Другую серию книг этого автора не стала покупать
Отзывы 3