Основной контент книги Боль прошлого. Понимание и исцеление психологической травмы
Audio
audioraamat

Raamatu kestus 8 t. 24 min.

2023 aasta

16+

Боль прошлого. Понимание и исцеление психологической травмы

Audio
sünkroniseeritud tekstiga
€3,88

Raamatust

Сама по себе травма происходит не от события, а от того, как мы его интерпретируем, какие у нас есть ресурсы, чтобы справиться с ним, и как мы его обрабатываем. Что для одного покажется мелкой неурядицей, для другого станет настоящим эмоциональным потрясением. И автор говорит о том, что это абсолютно нормально. Главное – научиться это проживать и переживать. А пережив, обрести душевное равновесие, испытав чувство обновления и перерождения.

Доктор Эдит Широ, клинический психолог, специализирующаяся на травмирующем опыте и посттравматическом росте, рассказывает о том, как собрать осколки своего Я воедино и полюбить каждый шрам души и тела.

В книге представлена основанная на нейронауке пятиэтапная авторская модель, которая поможет перейти от кризиса к росту благодаря осознанию, принятию и исцелению. Она будет полезна не только людям, пережившим травмирующие события, но и тем, кто им помогает: психотерапевтам, наставникам, кураторам и членам семьи.

Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.

Teised versioonid

1 raamat alates 3,45 €
Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus

Слово «травма» происходит от греческого trâvma, то есть «рана» или «повреждение». Оксфордский словарь английского языка описывает ее как «психическую травму, вызванную эмоциональным шоком, воспоминания о которой подавлены, отчего рана не заживает».

Audioraamat «Боль прошлого. Понимание и исцеление психологической травмы» — laadi alla MP3 formaadis või kuula veebis.
Vanusepiirang:
16+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
27 mai 2024
Tõlkimise kuupäev:
2024
Kirjutamise kuupäev:
2023
Kestus:
8 t. 24 min. 14 sek.
ISBN:
978-5-04-204377-2
Õiguste omanik:
Эксмо
Allalaadimise formaat:
1x