Книга напомнила мне о том, что спешить некуда, необходимо замедлиться, а также фильтровать все лишнее и бесполезное. Согласна, с тем, что нужно уменьшить виртуальное и сконцентрироваться на реальной жизни, отдавая приоритет тем, кто и что перед нами в реальности здесь и сейчас. Про свободное течение энергий тоже понравилось, оставлю на заметку. Ускоренный темп жизни приводит к стрессу, поэтому важно вести неспешный, размеренный образ жизни. Некоторые сферы своей жизни я переведу в режим Slaw Life, чтобы уменьшить повседневный стресс. Спасибо автору за лайфхаки.
Счастье не спешить. Практики Slow Life для жизни без стресса и суеты
4,82 €
Raamatust
Жить на бегу сегодня считается нормой. Мир постоянно ускоряется, и мы не хотим отставать, чтобы не оказаться в аутсайдерах. «Нужно бежать со всех ног, чтобы только оставаться на месте, а чтобы куда-то попасть, надо бежать минимум вдвое быстрее», – говорила Королева Алисе.
Однако многие жители современных городов, достигнув определенных успехов в жизни и карьере, не чувствуют себя по-настоящему счастливыми из-за того, что устали от повседневной гонки и неумения наслаждаться моментом. О том, как идти к своим целям без спешки и суеты, в комфортном темпе, как научиться делать паузы, перестать «достигать» и начать жить, а в результате стать спокойнее и счастливее – эта аудиокнига.
Ее автор раскрывает основные принципы движения Slow Life, которое активно развивается с конца 2000-х годов и увлекло сотни тысяч людей по всему миру. Она рассказывает о поиске собственного, уникального ритма жизни и дает практические и легко реализуемые советы о том, как осознанно замедляться, сохраняя продуктивность и получая удовольствие от каждого момента. Произведение адресовано широкому кругу слушателей.
Žanrid ja sildid
Esmalt populaarsed
Книга может задать нужный настрой, но в целом – это компиляция из чужих идей, при чем популярных авторов. Поэтому ничего нового для себя я тут не нашла. Все это уже давно прочитано. Но в целом мне понравилось, что книга напоминает о важности замедления и в целом все описанные идеи рабочие.
Спасибо большое за книгу. Читала электронную версию. Прослушала аудио формат. Хочу ещё печатную книгу. Очень понравилась.
Есть о чем задуматься ? Действительно все бежим, бежим, а жизнь пооходит мимо. Чем старше становимся, тем быстее она бежит. Удивительно, что такая молодая девушка нам говорит об этом
Jätke arvustus
Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Audioraamat Екатерины Раковой «Счастье не спешить. Практики Slow Life для жизни без стресса и суеты» — laadi alla MP3 formaadis või kuula veebis.
Vanusepiirang:
12+Ilmumiskuupäev Litres'is:
01 veebruar 2023Kirjutamise kuupäev:
2022Kestus:
6 ч. 46 мин. 15 сек. ISBN:
9785206001808Lugeja:
Kustija:
Õiguste omanik:
Альпина Диджитал
Arvustused
4