Основной контент книги Диеты мира под микроскопом
Audio
audioraamat

Raamatu kestus 3 t. 48 min.

2024 aasta

12+

Диеты мира под микроскопом

€4,73

Raamatust

Уникальное исследование, затрагивающее самые известные и эффективные диетические системы со всех уголков земного шара. Автор объединяет в одном издании детальный анализ популярных диет, их исторические корни, культурное значение и научные основания. Книга помогает читателям понять, как различные подходы к питанию могут способствовать улучшению здоровья и качества жизни.Книга содержит около 50 изображений, которые делают чтение визуально привлекательным. В дополнение в книге представлены пошаговые рецепты блюд и таблицы калорийности и питательной ценности разнообразных продуктов, облегчая выбор и составление собственного рациона. Глоссарий в книге создан с использованием технологий OpenAI.Книга станет незаменимой для всех, кто стремится к осознанному выбору своего питания. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Teised versioonid

1 raamat alates 3,76 €
Vaata kõiki ülevaateid

Эта аудиокнига оказалась невероятно увлекательной и познавательной! Автор подробно рассказывает о разных подходах к питанию, разбирает их плюсы и минусы, и делает это с такой легкостью, что слушать одно удовольствие. Информация подана структурировано, без излишней теории, но с акцентом на реальные факты и практическую ценность. После прослушивания я по-новому взглянула на свое питание и взяла на заметку несколько полезных идей. Рекомендую всем, кто интересуется здоровым образом жизни!

Мне понравилось, что автор уделяет внимание не только физическим аспектам питания, но и психологическим. Темы осознанного подхода к еде и устойчивости результатов стали для меня настоящим откровением.

Эта книга — не очередной сборник советов по похудению, а подробный гид по основам питания, который помогает сделать выбор в пользу здоровья и осознанности. Рекомендую всем, кто хочет разобраться в многообразии диет и найти свой путь к правильному питанию

Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus

Североамериканский подход к диетам демонстрирует широкий спектр практик и предпочтений, отражающих разнообразие культур и стилей жизни в США и Канаде

Аюрведическая диета – это не просто способ питания, но и философия, направленная на достижение гармонии между телом, разумом и душой

Традиционное китайское питание отражает глубокие культурные и философские принципы, воплощенные в ежедневном рационе

Книга призвана стать надёжным источником знаний для всех, кто интересуется здоровым питанием, историей и культурой питания разных народов

Южноамериканская кухня представляет собой уникальное слияние коренных традиций и кулинарных влияний, пришедших с приходом европейцев и африканцев

Audioraamat Елены Дымовой «Диеты мира под микроскопом» — laadi alla MP3 formaadis või kuula veebis.
Vanusepiirang:
12+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
08 aprill 2024
Kirjutamise kuupäev:
2024
Kestus:
3 t. 48 min. 28 sek.
Õiguste omanik:
Автор
Allalaadimise formaat:
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 39 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 37 оценок
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 55 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4,9 на основе 104 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 5 на основе 180 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 34 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 42 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4,9 на основе 79 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 40 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 23 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4,9 на основе 243 оценок
Podcast
Средний рейтинг 5 на основе 50 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 34 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 5 на основе 141 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 5 на основе 154 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 38 оценок
1x