Edasilükatud
Ostukorv
Logi sisse
Minu raamatud
Ген юности. Заметно моложе уже через 3 месяца
Щитовидная железа – ответ на все вопросы?
Коллагеновая диета
Ключевые идеи книги: Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин. Лоретта Бройнинг
Сахар, сладости и десерты — как с ними быть?
Нестареющее тело. Научное исследование о том, как защитить свои тело и мозг и не допустить развития неврологических заболеваний
Эпигенетика. Управляй своими генами
Синдром раздраженного кишечника. Это просто!
Как есть осознанно: выпуск со специальным гостем Тит Нат Ханом
Кишечник. Как у тебя дела?
Саммари книги «Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас»
Код иммунитета. Как циркадные ритмы, питание и хронический стресс влияют на иммунное старение
Иммунитет. Наука о том, как быть здоровым
Кто в теле хозяин: я или гормоны? По следам всемогущих сигнальных веществ
Пищеварение. Как у вас с ним? Все о тесной взаимосвязи между нашим здоровьем и тем, что, сколько и когда мы едим
Восстановление щитовидной железы. Как взять под контроль гипотиреоз, тиреотоксикоз и АИТ Хашимото
Безопасный биохакинг. Как прокачать весь организм без вреда для здоровья
Ключевые идеи книги: Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью. Дэвид Перлмуттер
Вода для здоровья
Саммари книги «Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит»
Вы не больны, у вас жажда
Биохакинг по-женски. Как запустить программу снижения биологического возраста
