audioraamatRaamatu kestus 2 t. 20 min.
2020 aasta
Обиды на мужчин. Как невысказанные эмоции влияют на женское здоровье
Raamatust
По исследованиям ученых, человек обижается за 3—5 секунд. Но умеете ли вы так же быстро выходить из этого состояния или задерживаетесь в нем на долгие месяцы или даже годы? Формула обиды звучит лаконично: «Я не хочу, чтобы ты был таким». Обида – это наши неоправданные ожидания. Ведь что нормально для одного, может быть не нормально для другого. И тогда, не сумев построить диалог с партнером, мы идем на манипуляцию: становимся холодными и молчаливыми, чтобы по нашему поведению человек сделал свои выводы и изменился. Но, обижаясь на кого-то, мы прежде всего наносим вред самому себе, тратим жизненную энергию на поддержание негатива в адрес обидчика, а не на радость жизни. А женские обиды на мужчин вообще чреваты тем, что женщина не может построить крепкие длительные отношения. Чтобы не копить негативные эмоции в организме и начать жить в гармонии с собой и окружающим миром, необходимо:
* осознать причины обид;
* взять ответственность за свои чувства;
* выйти из позиции жертвы;
* изменить негативные установки на позитивные.
Как можно прощать людей, которые делают все время больно? Предают, изменяют, оскорбляют на протяжении многих лет и сколько бы ты их не прощал, не меняются? Здесь очень примитивные примеры приводятся на бытовом уровне. Я знаю одно, надо таких людей не прощать, а прощаться навсегда. Все люди хотят любви, а жить и постоянно прощать подлые поступки людей-это как минимум издевательство над своей душой. Не рекомендую книгу. То что обиду нельзя держать это итак очевидно, ничего нового не узнала.
Если вы в поисках сборника притч, то вам сюда. Я как-то большего ожидала от этой книги. Наверное мне не хватило действенных советов и упражнений.
спасибо за эту книгу. лично мне эта книга поможет изменить мою жизнь забыть про обиды. очень важно научиться прощать и забывать про то что тебя обидели. возможно этот человек даже не знает о том, что тебя обидел и ничего не помнит.
Книга для тех, кто "в курсе". По отзывам это очень хорошо заметно :). У человека не подготовленного, скорее всего, вызовет протест. Тому, кто до этой книги изучил труды, например, С.Н.Лазарева, зайдёт на ура и явится подтверждением его исследований, а притчи будут играть яркими красками. Ну а уж притча про Маленькую душу - художественный концентрат третьего откровения Инсайдера о взаимоотношении душ в период между перерождениями.
Несколько раз засыпала под эту книгу, нудная, неинтересная. Банальные, известные вещи, в двух словах книга о «не копите обиды, отпускайте, а то заболеете». -А как не копить? – Ругайтесь, скандальте, но не держите в себе. Одновременно еще говорится «не критикуйте своих мужчин, не учите их развиваться, пусть сами решают как им жить…все мы как с достоинствами, так и с недостатками, поэтому миритесь с плохими качествами». В общем, еле дослушала, вечно напрягали какие-то притчи и легенды, порой по 15 минут, что хотелось нажать на паузу и бросить прослушивание. Книга не зацепила, несмотря на то, что учит быть добрыми, больше отдавать, а уже затем получать.
Однажды осел фермера провалился в колодец. Он страшно закричал, призывая на помощь. Прибежал фермер и всплеснул руками: – Как же его оттуда вытащить? Тогда хозяин ослика рассудил так: – Осел мой старый. Ему уже недолго осталось. Я все равно собирался купить нового молодого осла. А колодец и так почти высохший. Я давно собирался его закопать и вырыть новый в другом месте. Так почему бы не сделать это сейчас? Заодно и ослика закопаю, чтобы не чувствовался запах разложения. Он пригласил всех своих соседей помочь ему закопать колодец. Все дружно взялись за лопаты и принялись забрасывать землю в колодец. Осел сразу же понял, к чему идет дело, и начал издавать страшный визг. И вдруг, ко всеобщему удивлению, он притих. После нескольких бросков земли фермер решил посмотреть, что там внизу. Он очень удивился. Ослик стряхивал и приминал ногами каждый кусок земли, падавший ему на спину. Очень скоро, ко всеобщему изумлению, осел показался наверху – и выпрыгнул из колодца!
Состояние обиды – это осознанное сдерживание любви к другому человеку.
уют в нем… Ты подаришь свою улыбку, она – свое сердце… Женщина все умножает и увеличивает… Так что, делая ей плохое, будь и ты готов к большему!»
Arvustused, 6 arvustust6