Raamatu kestus 2 t. 10 min.
2023 aasta
Крик тела. Что мы прячем за лишним весом
Raamatust
Вам когда-нибудь нравилось ваше тело? Скорее всего, вы ответите «нет». И, чаще всего, виноват будет именно вес. А что на самом деле значат ваши лишние килограммы? Почему вы полнеете и никакие диеты не помогают? Книга известного психолога Елены Вайс, ее уникальная авторская методика помогут вам разобраться в том, какие травмы вы прячете за лишним весом и как наладить связь между душой и телом.
Вы осознаете и то, что жир – не вражеский объект, а отличная подсказка, а лишние килограммы – не что иное, как ваш собственный нереализованный потенциал и непрожитые эмоции.
Интересный подход. Но все практики это не для самостоятельной проработки. Это со специалистом. Кто может найти причину. Пойти в детство. Выгрузить и загрузить устаровки. Поэтому не для широкого коуга эта книга.
перевернула мой мозг и разложила все по местам. хороший голос у читавшего. ,.......,...... …,....................
Ülevaated, 2 ülevaadet2