Raamatu kestus 3 t. 46 min.
2021 aasta
Ментальная перезагрузка. 5 шагов к своей настоящей жизни
Raamatust
Эрик Бертран Ларссен добился огромных успехов как писатель и лектор. Он мотивировал звезд спорта проявлять свои лучшие качества, тренировал топ-менеджеров и помог многим людям стать лучшими версиями самих себя. Но однажды он проснулся и понял, что ему самому нужна помощь.
Эта книга о том, что даже сильный брутальный мужчина может чувствовать боль и нуждаться в поддержке, хотя тысячи раз помогал другим. Она о том, как правильное мышление дает возможность преодолеть даже самый серьезный кризис. Ведь бо́льшая часть целей нам всем по плечу, нужно только сосредоточиться и каждый день, шаг за шагом выполнять необходимые действия. Проверенные автором на собственном опыте советы и приемы, которые можно применять в обычной жизни, позволят вам пробудить в себе достаточную мотивацию и начать вести фантастическую повседневную жизнь.
На русском языке публикуется впервые.
Žanrid ja sildid
Ставлю 5 авансом. Прочла 3 предыдущие книги, адская неделя - это мое любимое, не раз в жизни прибегала к подобной технике. Это всегда работало. Прошлый раз несколько лет назад прошла свою неделю "на пределе", получила заряд на долго и вышла на новый уровень. Конечно очень удивлена, что автор будучи коучем, сам откатился назад, даже хуже - потерял контроль над своей жизнью. Судя по предлагаемым шагам, это как раз та пропасть, в которую мы попадаем, если сдаемся шаг за шагом и терпим неудачи. Что же, попробую начать новую жизнь и перезагрузиться вместе с автором. Только что написала цели, шаги, распорядок дня и тут попалась эта книга. Если все получится, вернусь с отзывом.
Как бывает при чтении книг о саморазвитии , вроде бы ничего нового, а местами мотивирует. Сейчас как никогда важно сфокусироваться на своих целях, а не блуждать в информационном шуме, так вот слушая эту книгу, это получилось . Ну и отдельно хочется отметить чтеца- приятный голос и тембр
Больше подойдёт мужчинам и тем, кто не знает, как попросить о помощи и показать свою уязвимость. Всем нам порой не справиться в одиночку.
Мне начало книги не понравилось. Тяжело читать, когда человек, который занимается развитием других людей, сходит с катушек. И планомерно описывает как он опускался. Потом поняла, что происходило это и постепенно и неосознанно. Но автору нужно было этим поделиться. Если бы не совет сильных людей моих знакомых, которые посоветовали прочесть эту книгу. Я бы бросила читать книгу. Но вторая часть мне очень зашла. Я по другому посмотрела на ритуалы и привычки, на выполнение работы этапами (спринтами) и фокус только на одном в этих этапах. И другое. Я внедрила это в жизнь. Эти спринты позволили мне не выгорать и полагаться на себя в автономном режиме. Мне понравилось в этой книге, что какова бы не была глубина падения, и бездна под ногами, ты всегда можешь выбраться. Не важно, что тебя сломает. Чем выше взлет, тем глубже бывает падение. Сильные люди тоже ломаются и не всегда они отслеживают причины. Поэтому эта книга для меня как библия по выходу из крутых пике. Обязательно к прочтению.
+ Прекрасная успокаивающая озвучка
+ Хорошее начало и первые главы
– Потом нытье и самокопание автора надоедает
– А когда оно надоедает, – перестаешь верить и следовать последующим советам.
В общем, последнее время, чем чаще и настойчивей советует МИФ книжки в своей почтовой рассылке, тем они унылей и бестолковей. К сожалению.
Но потом вспомнил о Брюсе Ли, кумире моего детства и рьяном приверженце тайцзицюань, когдато сказавшем: «Если вы слишком много времени тратите на размышления, вы никогда не начнете действовать». Не знаю, станет
Заправка кровати помогает понять, что мелочами нельзя пренебрегать. Если вы неспособны как следует выполнять незначительные задачи, вы никогда не справитесь и с серьезными задачами. Но если в один из неудачных дней вы придете домой и увидите заправленную – вами заправленную – кровать, это воодушевит вас и даст надежду на лучшее завтра». Заправленная кровать воодушевит вас и даст надежду на лучшее завтра. Уильям Макрейвен
«Храбрец не тот, кто не боится, а тот, кто преодолевает страх
Храбрец не тот, кто не боится, а тот, кто преодолевает страх
о льшая часть целей нам всем по силам, следует только сосредоточиться и найти в себе достаточную мотивацию, чтобы каждый день, шаг за шагом, прилагать усилия и выполнять необходимые действия.
Ülevaated, 5 ülevaadet5