Tsitaadid audioraamatust «Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весом»
Часто, если человек не осознает свои мысли, эмоции, телесные процессы и ощущения, он может даже не замечать, что его система угрозы постоянно активирована.
Поэтому одна из важных областей работы со стрессом – это работа с мыслями, идеями, убеждениями, фантазиями и т. д. В
Я толстая и некрасивая. • Ну как же мне похудеть? • Это невыносимо, я так больше не могу!
€4,33
Žanrid ja sildid
Vanusepiirang:
16+Ilmumiskuupäev Litres'is:
08 juuni 2021Kestus:
4 t. 17 min. 51 sek. ISBN:
978-5-04-155066-0Lugeja:
Kustija:
Õiguste omanik:
ЭксмоKuulub sarja "Психология стройности. Как создать здоровые отношения с едой"
