Tsitaadid audioraamatust «Гибкий тайм-менеджмент. Как быть максимально производительным во времена тотального выгорания»

Выключите телефон, как только приступите к какой-то задаче (профессиональной или личной), и решите, когда снова его включите. Радикальный метод, но я рекомендую начать отлучение с него. Вы

Уважайте время, данное вами себе. Не рассматривайте незавершенную задачу как провал, наоборот – это двойной успех: вы продвинулись в решении этой задачи и потратили время для нее запланированное на нее же.