Помогает задуматься о качестве жизни и осмыслить ошибки принятых решений.
Рекомендую к прочтению, будет очень интересно!
audioraamatRaamatu kestus 7 ч. 48 мин.
2021 aasta
Освободи голову. Экспресс-метод для сохранения ясности ума, улучшения концентрации и развития креативности
3,61 €
Raamatust
Оставайтесь продуктивными и здоровыми в повседневной цифровой жизни!
Но как? Невролог и психиатр Фолькер Буш представляет проверенную концепцию улучшения концентрации, креативности и внимания – а, значит, и снижения стресса.
Современные помехи: информация постоянно бомбардирует нас и засоряет головы, мессенджеры отвлекают от реальной жизни, а быстрый темп жизни делает наше мышление поверхностным. Мы чувствуем себя перегруженными и истощенными, становимся беспокойными и совершаем ошибки. Наш фокус смещен с того, что действительно важно!
Здесь слушатели узнают, как:
– концентрироваться на главном среди обилия информации;
– улучшить память;
– обрести спокойствие в суматошной жизни;
– сохранить тихие моменты, во время которых они смогут развивать свои творческие идеи.
Kuulub sarja " Мозг без границ. Книги о том, как использовать возможности своего мозга в соврем..."
Esmalt populaarsed
Jätke arvustus
Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Полезную информацию сложно добыть. Еще сложнее ею воспользоваться. Сэр Артур Конан Дойл (1859–1930)
Audioraamat Фолькера Буша «Освободи голову. Экспресс-метод для сохранения ясности ума, улучшения концентрации и развития креативности» — laadi alla MP3 formaadis või kuula veebis.
Vanusepiirang:
18+Ilmumiskuupäev Litres'is:
23 september 2024Tõlkimise kuupäev:
2024Kirjutamise kuupäev:
2021Kestus:
7 ч. 48 мин. 05 сек. ISBN:
978-5-04-207331-1Tõlkija:
Lugeja:
Kustija:
Teadusnõunik:
Õiguste omanik:
Эксмо
Arvustused
1