Tsitaadid audioraamatust «Митохондрии: секреты энергии через правильное питание, упражнения и детоксикацию»

Рационально выбирая продукты, богатые питательными веществами, и сокращая количество обработанных и сахаросодержащих продуктов, мы оказываем своему организму поддержку, необходимую для восстановления баланса. Разнообразный выбор фруктов, овощей, постного белка, здоровых жиров и цельных зёрен должен составлять основу нашего питания.

когда они сталкиваются с чрезмерным количеством токсинов и загрязняющих веществ, они не могут эффективно выполнять свою работу. Это может привести к истощению, болезни и общему ощущению тяжести. Целенаправленная детоксикация может снять нагрузку с митохондрий и помочь им восстановить выработку энергии.

Vanusepiirang:
12+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
12 detsember 2023
Kirjutamise kuupäev:
2023
Kestus:
6 t. 01 min. 20 sek.
ISBN:
978-5-535-58039-5
Õiguste omanik:
Автор
Allalaadimise formaat: