Raamatu kestus 10 t. 09 min.
2022 aasta
Иллюзия себя: Что говорит нейронаука о нашем самовосприятии
Raamatust
Все мы, как известно, что-то о себе рассказываем. Однако, разъясняет в своей аудиокниге «Иллюзия себя» психиатр и нейробиолог Грегори Бернс, мы не просто рассказываем истории, мы и есть истории. Наше самовосприятие не застывший монолит, оно постоянно перерождается и выстраивается заново, по мере того как наше сознание получает, фильтрует и превращает в мотивацию для дальнейших действий информацию, поступающую как из внешнего мира, так и из нашей памяти. Опираясь на современные исследования в области нейронауки, социологии и психиатрии, Бернс демонстрирует текучесть и переменчивость наших историй и нашей идентичности. Он показывает, как осознание иллюзорности единого, цельного «я» можно обратить себе на пользу, и предлагает в качестве стратегии не стремление к идеалу, а продуманную установку на минимизацию грядущего сожаления. Познавательная, вдохновляющая и полная неожиданностей «Иллюзия себя» – это руководство к тому, как стать главным героем истории, которую нам хотелось бы рассказать.
Книга «Иллюзия себя» стала для меня настоящим открытием и приятным началом 2025 года. Стиль автора меня особенно зацепил: научный, но в то же время доступный и понятный, с множеством примеров и простым изложением.
Основная идея, что “я” — это иллюзия, нашла во мне отклик. Я часто замечаю, как меняюсь, не узнавая себя прошлую и понимая, что в будущем буду совсем другой. Это глубокое осознание не вызвало сопротивления, наоборот, книга вдохновила меня на размышления о собственной природе и восприятии мира.
Я уже рекомендую эту книгу всем, кто готов заглянуть за пределы привычных представлений о себе. Она не только захватывает, но и дарит удивительное чувство прозрения.
Много нового узнал. Достаточно подробно раскрыта тема обусловленности человеческого ума, хотя Сопольски в этом аспекте лучше.
Очень поверхностно. Половина книги – это описание фильмом и содержания книг, на основе которых автор пытается увязать свои умозаключения. Главы книги – это по большей части эксперименты автора, результаты которых приводят к общим выводами, которые и так известны в науке или личный опыт. По моему мнению, название книги совершенно не отражает суть книги. А суть книги можно выразить фразой «наше Я – это нарратив, который мы подчерпнули из разных источников за свою жизнь» и больше ничего существенного.
В общем-то наши мысли и есть последняя граница приватности; технологии (пока) не в состоянии прочитать их, чтобы скармливать какому-нибудь алгоритму и продавать нам еще больше того, чего мы в глубине души жаждем. Мы крепко держимся за представление, согласно которому наши мысли принадлежат только нам.
Шизофрения демонстрирует нам, насколько личный нарратив определяется общей действительностью или тем, что мы называем культурой. Именно в таких случаях, когда личный нарратив, как говорится, слетает с катушек, мы ясно видим, что по-настоящему собственного нарратива нет ни у кого. Когда чей-то нарратив слишком отклоняется от нормы, человека записывают в сумасшедшие.
Объединяет точки ветвления маячащая впереди вероятность пожалеть о своем выборе. Интересно, что сожаление может быть обращено как к минувшему, так и к грядущему.
В общем-то наши мысли и есть последняя граница приватности; технологии (пока) не в состоянии прочитать их, чтобы скармливать какому-нибудь алгоритму и продавать нам еще больше того, чего мы в глубине души жаждем. Мы крепко держимся за представление, согласно которому наши мысли принадлежат только нам.
Arvustused, 3 arvustust3