Основной контент книги Записки будущего долгожителя

Raamatu kestus 2 t. 15 min.

2023 aasta

16+

Записки будущего долгожителя

Audio
sünkroniseeritud tekstiga
€1,12

Raamatust

Книга опытного эксперта и активного исследователя здорового образа жизни. В ней он делится с читателями своим опытом сохранения здоровья и попытками отыскать действующую систему долголетия среди океана информации. Узнайте, что из этого вышло и какая система в результате многолетних поисков оказалась самой результативной. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Teised versioonid

1 raamat alates 1,12 €
Vaata kõiki ülevaateid

Хорошо, что получил книгу бесплатно, хотя жалко времени. Ждал когда же автор откроет истину, свое прозрение, но нет, ничего такого. Просто описал свою систему долгожителя как он ее понимает. А точнее систему мифов, в которые он поверил и превратил свою жизнь в унылое существование с обезжиренными куриными грудками на пару, отсутствием тортиков и всего остального вредного.

Никому не рекомендую эту книгу.

Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus

Путь Долгожителя – это постоянный рост над собой.

В идеале при наличии достаточных ресурсов и отсутствии аварийных перегрузок организм может работать безотказно длительное время. Об этом нам говорит и современное определение старения как процесса накопления повреждений в системах и тканях организма. Если повреждений нет, то и организм не стареет, ведь его текущее состояние не отличается от предыдущих состояний в прошлом.

Audioraamat Игоря Юрьевича Падюкова «Записки будущего долгожителя» — laadi alla MP3 formaadis või kuula veebis.
Vanusepiirang:
16+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
12 september 2023
Kirjutamise kuupäev:
2023
Kestus:
2 t. 15 min. 29 sek.
Õiguste omanik:
Автор
Allalaadimise formaat:
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 5 на основе 64 оценок
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 54 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,9 на основе 62 оценок
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 32 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 230 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 5 на основе 689 оценок
1x