Raamatu kestus 3 t. 43 min.
2012 aasta
Драйв-менеджмент
Raamatust
Слово драйв – символ нашего динамичного, требующего энергии и напора времени. Это увлеченность и энтузиазм, движение и риск, состояние душевного подъема и ощущение полноты жизни, нацеленность на достижение цели и получение удовольствия. Термин драйв-менеджмент появился совсем недавно – это новый стиль ведения бизнеса, умение управлять драйвом.
Известный психолог Игорь Вагин предлагает советы и психотехники, которые научат вас повышать и правильно использовать состояние драйва.
Вы поднимете физический тонус и эмоциональный настрой, улучшите работоспособность и стрессоустойчивость, забудете про депрессии, хроническую усталость и синдром «выгорания», настроитесь на преодоление препятствий, повысите эффективность принятия решений. Вы научитесь убеждать людей и мотивировать свою команду, контролировать эмоции сотрудников, проводить яркие публичные выступления и быть убедительным во время переговоров. Вы сможете управлять своей судьбой, жить и работать энергично, радостно и интересно!
Žanrid ja sildid
Слушал эту книгу три года назад. Тогда она помогла мне выкарабкаться из депрессивного состояния и заложила основы управления эмоциями.
За месяц регулярного выполнения упражнений, представленных в книге, я научился волевым усилием вызывать у себя ощущение полного счастья и удовлетворения. Вот так просто: по желанию, почти по щелчку пальцев.
С тех пор я ни разу не впадал в депрессивные состояния, что бывало со мной не редко прежде. И стал лучше справляться со своими эмоциями, беря верх над ними каждый раз.
Спустя три года я возвращаюсь к этой книге, чтобы ещё раз прослушать её и обновить в своей памяти суть упражнений и достигнуть новых успехов успехов в деле управления эмоциями. Теперь моя цель – научиться «зажигать» себя, получать всплеск мотивации по собственному желанию.
Немного о книге: приятно слушать чтеца, есть конкретные рекомендации и упражнения по теме, определённо стоит прослушать тем, кто хочет прокачать свои навыки. Подходит, если вы вообще не верите, что это возможно.
Arvustused, 1 arvustus1