Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стресса

Материал интересный и актуальный,чтец подаёт информацию динамично(в сон клонить не будет).Мне лично нравятся подобные сборники,где можно обязательно найти имеенно своё...