Tsitaadid audioraamatust «Хочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия для счастливой жизни без невроза, тревог и страхов»
это моя жизнь, мое пространство существования. И я не хочу наполнять его нытьем
Переход от здоровых к нездоровым эмоциям Таким образом, переход от здоровых негативных к нездоровым негативным эмоциям происходит тогда, когда человек превращает свои гибкие пожелания в жесткие требования или, как пишет Эллис, начинает «воспринимать свои потребности как абсолютную необходимость» (Эллис, 2021), настаивая на том, что происходящего не должно быть (или что все должно происходить по-другому).
€5,07
Žanrid ja sildid
Vanusepiirang:
16+Ilmumiskuupäev Litres'is:
25 aprill 2024Kirjutamise kuupäev:
2024Kestus:
9 t. 53 min. 05 sek. ISBN:
978-5-17-167016-0Lugeja:
Õiguste omanik:
Издательство АСТKuulub sarja "#Psychology#KnowHow"
