Tsitaat raamatust "Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия"
избегание подкрепляет тревогу и мысли об опасности, но, если его прорабатывать, вы будете меньше тревожится и меньше верить негативным думам, которые будут терять свою силу.
Teised tsitaadid
€5,87
Žanrid ja sildid
Vanusepiirang:
16+Ilmumiskuupäev Litres'is:
10 november 2021Kirjutamise kuupäev:
2021Kestus:
8 t. 43 min. 31 sek. ISBN:
978-5-17-140088-0Lugeja:
Õiguste omanik:
Издательство АСТKuulub sarja "Умный тренинг, меняющий жизнь"
