Raamatu kestus 10 t. 19 min.
2023 aasta
Живу как хочу. Принять прошлое и обрести себя в настоящем
Raamatust
Личный опыт, упражнения, задания и вопросы для самоисследования от психотерапевта, говорящего с вами на одном языке. Всё, что вам нужно, чтобы разобраться в себе, найти баланс в отношениях и создать основание для формирования новой, уверенной личности.
ВНИМАНИЕ! СОДЕРЖИТ ИНФОРМАЦИЮ О НАРКОТИЧЕСКИХ ИЛИ ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВАХ, УПОТРЕБЛЕНИЕ КОТОРЫХ ОПАСНО ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ. ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ВЛЕЧЕТ УГОЛОВНУЮ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.
Книга не для прослушивания. Это крайне важно. Не рекомендовала бы обывателю без базового психологического образования. При прочтении важно делать заметки и упражнения.
Крутой интенсив! Потрясение!
Жесткий шок временами. Работа над собой вытаскивает старую боль и негатив, освобождает эмоционально от прежних переживаний. Много слез. Постоянно обращаюсь к книге, выполняю заново упражнения. Осознаю свои внутренние изменения. Тихая радость.
Столько важных вопросов и ответов. Ощущение, что встретилась с автором. Слушала, но буду перечитывать, отмечать, писать, замечать. Эта книга стоила моего времени
Ценная. Есть над чем задуматься и поработать с собой. Воды не много, но порой, пр моему мнению, есть информация, которую можно было и не писать, но это 5%. 95% практично.
Ülevaated, 4 ülevaadet4