Основной контент книги Как побороть лень и стать активным
Audio

Raamatu kestus 4 t. 25 min.

2021 aasta

16+

Как побороть лень и стать активным

€3,35

Raamatust

Эта книга поможет вам стать активнее. Узнать и решить психологические причины лени и прокрастинации. Содержит емкие и полезные советы по развитию силы воли. Написана так, чтобы её могли понять люди, не имеющие специального психологического образования. Простым и понятным языком. Автор – психолог по мотивации в профессиональной сфере. Лежняков Иван Сергеевич – действующий частнопрактикующий психолог, специализирующийся на проблемах в сфере мотивации. Готов поделиться с вами многими практическими знаниями и секретами.

Teised versioonid

1 raamat alates 3,35 €
Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus

Синдром менеджера, он же синдром хронической усталости или синдром «выгорания» – это синдром, развивающийся на фоне хронического стресса и ведущий к истощению эмоциональноэнергических и личностных ресурсов работающего человека. (Н.Б. Лысенко).

свободно разговаривать с соседом на кресле рядом. Или по телефону. Навык стал автоматический. Так и во всем в жизни. Чтобы получилось нужно пробовать самому и пробовать долго. Применяйте!

Эмоционально-образная терапия

Счастье в пути к цели. Лучше гор только горы. Постоянное достижение целей и желаний. Проблемы начинаются тогда, когда мы перестаем добиваться своих желаний

5. Апатия 6. Пониженный тонус состояния тела 7. Отсутствие должного уровня настроя агрессивного победителя 8. Детская позиция, перекладывания ответственности за свою жизнь 9. Негативное отношение к трудолюбию 10. Привычка себя заставлять. Надо или хочу? Чувство вины подавляет вашу мотивацию и активность 11. Эмоциональное выгорание. Качели активности. Нет правильного распорядка отдыха и работы 12. Чувство уважение к отцу, начальнику, другу, любому лицу мужского пола. Просто базовое чувство. 13. Тревога Разберем подробнее каждую из них. Поехали!

Audioraamat Ивана Сергеевича Лежнякова «Как побороть лень и стать активным» — laadi alla MP3 formaadis või kuula veebis.
Vanusepiirang:
16+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
11 september 2024
Kirjutamise kuupäev:
2021
Kestus:
4 t. 25 min. 43 sek.
Õiguste omanik:
Автор
Allalaadimise formaat:
Tekst, helivorming on saadaval
Keskmine hinnang 4,5, põhineb 15 hinnangul
1x