Tsitaadid audioraamatust «Cozy. Искусство всегда и везде чувствовать себя уютно», lehekülg 2

шенно потеряла связь с реальностью. Но

сидели, склонив головы, за партами, сжимая карандаши и старательно отмечая географические объекты на контурных картах. Сама я

помимо боли и страха. Этот маленький кусочек помог мне понять, что все будет хорошо. Я была

зеи, но ходила туда не только ради искусства – ведь

спать. Исследования в области реабилитационной терапии показали, что при использовании тяжелых одеял мозг вырабатывает серотонин и дофамин, чем и объясняется ощущение уюта. Так появился термин «терапия глубокого давления», и это действенный способ успокоиться.

Главное в хюгге – то, что можно разделить его с близкими или оставить только для себя. Разумеется, я просто не могла не втянуть в разговор о хюгге человека, который способен подавать обед, словно ребенок, показывающий выполненное творческое задание.

«Одно прикосновение природы делает весь мир родным» Уильям Шекспир