Raamatu kestus 9 t. 44 min.
2021 aasta
Исцеление от травмы. Как справиться с посттравматическим стрессом и вернуться к полноценной жизни
Raamatust
Не только негативный опыт и личное участие в пугающих событиях может отразиться на психике. Даже поток новостей способен вызвать эмоциональный стресс. Психотерапевт Кэти Мортон дает полезные и проверенные способы исцеления травмы.
Книга рекомендуется всем, кто испытывает эмоциональные сложности с проживанием травмы, нехватку ощущения безопасности в повседневной жизни, а также их близким.
На русском языке публикуется впервые.
Полезная книга. Помогает самостоятельно определить свои психологические травмы. Ведь бывает так, что проходит полжизни, и не знаешь, что всю эту половину преодолеваю то, не знаю что. Прочитав книгу, можно хотя бы понять, что не так, и с чем бороться.
Если вы не психолог:) книга вам понравится. Для профессионалов ничего нового. Но написано хорошо. Особенно понравилось глава про способность психики к исцелению и рассказ отлом, как работает травма и память
Хорошая книга, просто и содержательно, для широкого круга читателей. Я, как психолог, ее смело рекомендовала бы клиентам.
Ülevaated, 3 ülevaadet3