Audioraamatud, mis sarnanevad «50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения», Кэтрин М. Питтмен

Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавленияУильям Дж. Кнаус jtLoeb Дмитрий СталешниковTõlge Екатерина Бормотова poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 12 оценок
€2,76
Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапииДжон Хершфилд jtLoeb Иван БукчинTõlge Алексей Архипов poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
€2,76
Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойствоКэтрин М. Питтмен jtLoeb Александра ДёминаTõlge Сергей Комаров poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 13 оценок
€2,76
Хочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия для счастливой жизни без невроза, тревог и страховПавел Федоренко jtLoeb Чернов Александр
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 18 оценок
€6,52
Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствиеДж. П Форсайт jtLoeb Иван БукчинTõlge Сергей Комаров poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 15 оценок
€2,76
Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрастеДжули Эриксон jtLoeb Ольга Рожкова (Пойманова)Tõlge Марина Михалченкова poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 4 оценок
€2,76
Как справиться с тревогой, беспокойством и навязчивостями. Без таблеток и психологов. Новые эффективные практикиПавел Федоренко jtLoeb Чернов Александр
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
€5,85
Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциямиПавел Федоренко jtLoeb Максим Суслов
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 12 оценок
€5,30
Рабочая тетрадь по осознанности и принятию при тревоге. Избавление от фобий и беспокойстваДж. П Форсайт jtLoeb Мария Загумённова
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 7 оценок
€3,75
Прощай, тревога. Как научиться жить с тревожным расстройствомХио СарарриLoeb Екатерина БулгаруTõlge Андрей Баннов poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 13 оценок
€6,07
Поменяй себя! Психосоматика беспокойств, стрессов и депрессий. Практическое руководство по быстрому избавлениюПавел Федоренко jtLoeb Владислав Горбылев
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 7 оценок
€5,85
Стоп-тревога. Быстрый способ успокоить нервы и снять тревогу, когда вокруг паникаАлексей КрасиковLoeb Алексей Рубцов
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 21 оценок
€5,85
Без паники! Как научиться жить спокойно и уверенноДмитрий Ковпак jtLoeb Литрес Авточтец
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 3,3 на основе 3 оценок
€4,97
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышления + Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надеждуСалли М. Уинстон jtLoeb Дмитрий Сталешников ja teisedTõlge Евгения Жаркова poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 16 оценок
€4,41
Как преодолеть навязчивые мысли с помощью терапии принятия и ответственности. Чистое обсессивно-компульсивное расстройствоЧад ЛеженLoeb Иван БукчинTõlge Ленара Бордина poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 8 оценок
€2,76
Тревога и беспокойство. Управление стрессом для подростковДэвид Кларк
Loeb TaniKoD
Tõlge Ксения Чайковская poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
€4,97
ВСД, панические атаки, неврозы: как сохранить здоровье в современном миреНиколай СтяжинLoeb Дмитрий Чепусов
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 20 оценок
€3,86
15 шагов от паники и страха к свободе и счастью. И – don’t worry! bе happy!Павел Федоренко jtLoeb Александр Алехин
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 122 оценок
€5,30
Эмоциональный шторм: что делать, когда тебя накрывает. Успокойся. Прямо cейчасАртём БарышевLoeb Литрес Авточтец
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
€4,41
18+
РЭПТ: что это и почему ее вовсю используют в развитых странах? Шоу "Альберт Эллис слушает"Влада Сухановская
vene keeles
Podcast
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
tasuta
ОКР под контролем. Как выйти из сумрака навязчивых мыслей к ясности в своей жизниДжеффри ШварцLoeb Максим КиреевTõlge Саша Кучина poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
€6,07