Audioraamatud, mis sarnanevad «Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойство», Кэтрин М. Питтмен

12.05. ТОЧКА ОПОРЫ — искусство быть взрослымАнна Иванникова
vene keeles
Podcast
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
tasuta
Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрасте + Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надеждуДэн Томасуло jtLoeb Станислав Старков ja teisedTõlge Анастасия Статуева poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
€4,43
Рабочая тетрадь по осознанности и принятию при тревоге. Избавление от фобий и беспокойстваДж. П Форсайт jtLoeb Мария Загумённова
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 7 оценок
€3,77
50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения. Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрастеКэтрин М. Питтмен jtLoeb Ольга Рожкова (Пойманова) ja teisedTõlge Марина Михалченкова poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 8 оценок
€4,43
Перенастройте свой встревоженный мозг + Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствиеДж. П Форсайт jtLoeb Иван Букчин ja teised
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
€4,43
Осознанность и дыхание. Часть 2Лобсанг ТенпаLoeb Лобсанг Тенпа
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 17 оценок
€1,88
Терапевтическое применение практики любящей доброты. Часть 1Лобсанг ТенпаLoeb Лобсанг Тенпа
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 20 оценок
€1,66
«Смотрю на мир через мутное стекло». ДЕПЕРСОНАЛИЗАЦИЯ/ДЕРЕАЛИЗАЦИЯ. Как психика защищаетсяКарина Истомина jt
vene keeles
Podcast
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
tasuta
Терапевтическое применение практики любящей доброты. Часть 2Лобсанг ТенпаLoeb Лобсанг Тенпа
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 14 оценок
€1,66
Ключевые идеи книги: Куда бы ты ни шел, ты уже там. Осознанная медитация в повседневной жизни. Джон Кабат-ЗиннSmart ReadingLoeb Татьяна Бондаренко
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 7 оценок
€3,10
Музыка успокаивает нервную систему. Звуки природы слушать. Музыка бесплатно в хорошем качествеСвятослав Залесский
vene keeles
Podcast
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
tasuta
Музыка для медитации. Космическая музыка. Новинки музыкиСвятослав Залесский
vene keeles
Podcast
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
tasuta
Отдохни. Лучшие техники для релаксацииМихаил РеймаровLoeb Михаил Реймаров
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 74 оценок
€1,10
Подкасты Алексея КрасиковаАлексей Красиков
vene keeles
Podcast
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
tasuta
Саммари на книгу «Поток. Психология оптимального переживания». Михай ЧиксентмихайиРоман Сергеев
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4 на основе 16 оценок
€0,29
Катастрофическое мышление: почему вы тревожитесь и как перестатьГрэм ДэйвиTõlge Ирина Бочкарева poolt
vene keeles
Tekst
Средний рейтинг 4,4 на основе 7 оценок
€4,52
18+
РЭПТ: что это и почему ее вовсю используют в развитых странах? Шоу "Альберт Эллис слушает"Влада Сухановская
vene keeles
Podcast
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
tasuta
Тревога приходит и уходит: напишите свой путь к душевному спокойствию. Дневник-руководствоДж. П Форсайт jtLoeb Иван БукчинTõlge Анастасия Горностаева poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 9 оценок
€4,39
Ритуалы осознанностиЛобсанг ТенпаLoeb Лобсанг Тенпа
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 26 оценок
€1,88
Осознанность и тренировка умаЛобсанг ТенпаLoeb Лобсанг Тенпа
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 21 оценок
€1,88
Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паникиДжеффри БрэнтлиTõlge Сергей Комаров poolt
vene keeles
Tekst
Средний рейтинг 4,4 на основе 23 оценок
€6,49