Raamatu kestus 9 t. 23 min.
2002 aasta
16+
Любить то, что есть. Четыре вопроса, которые изменят вашу жизнь
Raamatust
Аудиокнига от духовного лидера современности Кейти Байрон – это революционный метод работы с абсолютно любой проблемой! Что, если ключ к прекращению страданий лежит не в изменении мира, а в исследовании ваших мыслей о нем? Кейти Байрон, пережившая глубокую депрессию, предлагает простой, но мощный инструмент – «Работу», состоящую из четырех вопросов. Это не просто психология, это прямое погружение в вашу внутреннюю вселенную, где царит атмосфера глубокого самоисследования и пробуждения.
Цитаты из текста:
«Нас беспокоит не происходящее с нами, а наши мысли об этом.»
«Правда – это всегда то, что происходит, а не рассказ о том, что должно происходить.»
«Но пытаться изменить проецируемые образы бесполезно. Как только мы осознаем, где находится ворсинка, мы сможем очистить саму линзу. Это конец страданий и начало тихой радости в раю.»
«Если я беспокоюсь по поводу землетрясений, наводнений, войны или о своей смерти, то занята делами Бога.»
Сильные стороны автора: Читатели называют метод Кейти Байрон откровением, которое помогает обрести покой, гармонию и находить ответы внутри себя. Многие отмечают, что книга учит разворачивать негативные мысли и отпускать их, восстанавливая душевное равновесие. Это практический инструмент для тех, кто готов к глубокой работе над своими убеждениями.
На какие вопросы отвечает книга?
– Как перестать страдать из-за мыслей о проблеме и начать жить счастливо?
– Что делать, когда вас переполняют гнев, обида или разочарование?
– Как принять реальность и полюбить то, что есть?
– Как отличить правду от ваших домыслов о ситуации?
– Как обрести внутренний покой независимо от внешних обстоятельств?
Доступна аудиокнига – Позвольте голосу профессионального чтеца провести вас через процесс глубокого внутреннего преображения. Идеальный формат для неспешного погружения в методику.
Электронная книга – Имейте этот мощный инструмент всегда под рукой. Возвращайтесь к ключевым вопросам в любой момент, чтобы сохранять ясность ума.
Доступен бесплатный ознакомительный фрагмент – Сделайте первый шаг к изменению своей жизни прямо сейчас. Прочтите начало и почувствуйте силу метода на себе.
Teised versioonid
Ülevaated, 51 ülevaadet51
Ура! Хотя к этой книге следует написать « Вау!» Наконец-то ЛитРес озвучил Байрон Кейти)) Если вам грустно (далее по нисходящей – страшно, горестно, вы в отчаянии или даже в депрессии), берите наушники и восстанавливайте гармонию в своей душе с помощью смещения фокуса мыслей. Как? Просто прослушайте книгу. Озвучка на высоте, хотя вечером поменяла скорость на 0,9, чтобы знание заходило неспешно.
Лично для меня вся методика автора – откровенная манипуляция. Вместо объективного взгляда на ситуацию и принятия осмысленное решения – просто вертеть словами, бесконечно опровергая себя, создавая ещё большую путаницу в голове, обесценивать и извращать любое ощущение. Очень опасно читать её доверчивому человеку с низкой самооценкой. Хорошо если самая твоя большая проблема – раздражающий храп партнёра или его неприятный голос в трубке – полюби его храп, и он тут же полюбит твоё икание, и вообще, больше пиши смс. А если он садист или ненормальный – ты тоже будешь убеждать себя, что его манера вынимать из тебя кишки вовсе не раздражает, она просто есть – а остальное это твои домыслы? Просто дари любовь, излучай счастье и всё наладится…Такие рассуждения бывают смертельно опасны.
В первом случае, пока всё курьезно и несерьёзно – можно играться с любыми «Методами» чудо-гуру. Во втором – быстро доиграешься.
Звучит убедительно. Я понял, что многие мысли принимал на веру и нисколько не исследовал их. Надо делать много работы над собой. Когда я представляю это, то опускаются руки.
Я благодарна вселенной, что нашла эту книгу! Сейчас если мысль плохая закрадывается в голову, то я сразу ее разворачиваю и направляю от себя подальше и говорю себе, что это не Я, и она сама пропадает сразу же, класс!)))
Потрясающая книга, которая помогает найти ответы на все вопросы внутри себя, обрести покой, счастье, гармонию с окружающим миром и людьми! Очень советую! Одна из самых полезных книг!
Нас беспокоит не происходящее с нами, а наши мысли об этом»
Правда – это всегда то, что происходит, а не рассказ о том, что должно происходить. «Он должен прекратить дышать в телефон» – это правда? Мэри, после паузы : Нет. Это неправда. Он делает это. Вот какова правда. Вот какова реальность.
Но пытаться изменить проецируемые образы бесполезно. Как только мы осознаем, где находится ворсинка, мы сможем очистить саму линзу. Это конец страданий и начало тихой радости в раю.
«Нас беспокоит не происходящее с нами, а наши мысли об этом».
Если я беспокоюсь по поводу землетрясений, наводнений, войны или о своей смерти, то занята делами Бога
Opis książki
Аудиокнига от духовного лидера современности Кейти Байрон – это революционный метод работы с абсолютно любой проблемой!
Если вы часто испытываете раздражение, к концу дня без сил от большого количества негативных эмоций, остро реагируете на людей и ситуации, не знаете, как поговорить с человеком, чтобы не обидеть или хотите избавится от груза прошлого, тогда вам подойдет универсальный метод по трансформированию любых состояний в легкость и принятие.
Вопросы, на которые вы услышите ответы от автора легендарного бесцеллера:
• Как решить свою проблему?
• Как избавиться от страданий и стресса?
• Как стать более счастливым?