Arvustused audioraamatule «Практическая кинезиология. Как перевоспитать мышцы-халтурщицы», 1 ülevaade

В первую очередь, советую приобретать данную книгу в электронном/бумажном варианте из-за обилия полезных иллюстраций для лучшего усвоения материала. + возвращаться к определенным главам, когда нужно освежить знания, проще и быстрее


Я всегда интересовалась кинезиологией, но, работая врачом функциональной медицины и диетологии, никак не дойду до спецкурсов по теме, так что книга Кирилла заняла заслуженное место на моей полке благодаря легкой подаче материала (я немного тормоз в биомеханике, анатомических поездах и тд) и хорошему разбору основ. В дальнейшем все-таки планирую углубляться в столь интересную область науки «по полной» (в прошлом я сертифицированный тренер, так что привычка постоянно заниматься улучшайзингом если не клиентов, то самой себя, осталась).


Очень классное введение в кинезиологию для всех интересующихся данной темой и/или желающих расширить свои знания для применения в спорте. Особенно полезно для людей, страдающих от хронических болей и укорочения мышц - книга изобилует инструкциями, как исправить дисбалансы и построить здоровое тело.

Рекомендую!

Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
€5,37
Vanusepiirang:
16+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
05 september 2023
Kirjutamise kuupäev:
2021
Kestus:
5 t. 25 min. 17 sek.
ISBN:
978-5-17-143711-4
Allalaadimise formaat:
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 34 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 44 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 20 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 12 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 66 оценок