Raamatu kestus 5 t. 05 min.
Я сбросил 35 кило
Raamatust
Избыточный вес – это проблема нашего времени. А все хотят быть стройными и изящными. Каких только диет не существует: от голодания до приёма дорогостоящих препаратов. Автор книги делится своим опытом и своими рекомендациями. Нужно ли себя мучить способами, придуманными диетологами и фармацевтами, чтобы прийти, возможно к простой истине: человеческий организм справится со всеми проблемами сам, нужны только знания, желания, терпение и уверенность в себе. Надеюсь, что я вам в этом помогу!
Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Начал слушать книгу и уже с первых глав смотришь на себя и свои желания похудеть по другому. Очень не плохо описано отношение к диетам и личным запретам, достаточно легко усваиваемая информация, которая способна повлиять на Вас.
Ülevaated, 1 ülevaade1