Arvustused audioraamatule «Страдай с толком. Книга-инструкция по грамотному использованию ресурсов психики», 2 ülevaadet

Что ж, книга очень сложная для восприятия простого обывателя. Бумажную я не смогла читать, аудио еле прослушала. Но суть я уловила: даже привычные мысли и действия могут опустошать ресурсы психики, особенно это касается беспочвенных переживаний, личных границ и низкой самооценки. Поэтому важно иметь порядок в голове, нужна осознанность.

Автор книги очень понятно объясняет принципы работы нашей психики, а так же причины неудач. Мне так же очень понравилось, что примеры взяты из русских стереотипов и даже нашего мышления, где есть узнаваемость с собой

Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
5,0
11 hinnangut
€7,25
Vanusepiirang:
16+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
30 september 2024
Kirjutamise kuupäev:
2024
Kestus:
10 t. 54 min. 52 sek.
ISBN:
978-5-04-210479-4
Õiguste omanik:
Эксмо
Allalaadimise formaat:
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 22 оценок