Tsitaadid audioraamatust «Разумный биохакинг Homo Sapiens: физическое тело и его законы»

болезнью? Увеличение частоты приема пищи. Первый и самый главный противокаменный фактор – четырехразовое питание. Делим 24 на 4, получается 6. Отделяем себе 8 часов на спокойный ночной сон, это физиологическая стадия. Получается, что каждые 4–4,5 часа человек с такими проблемами должен есть, пока он бодрствует, он должен принимать пищу.

Поэтому клетки печени делают простую работу: синтезировав белок, все токсины, которые у остались, они связывают вместе с жирами, с холестери…

Vanusepiirang:
16+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
24 jaanuar 2019
Kirjutamise kuupäev:
2018
Kestus:
12 t. 03 min. 10 sek.
ISBN:
978-5-17-110285-2
Allalaadimise formaat: