Raamatu kestus 7 t. 28 min.
2020 aasta
12+
Я слишком много думаю. Как распорядиться своим сверхэффективным умом
Raamatust
«Сверхэффективность» – повышенная восприимчивость к информации, настроениям других людей, сверхчуткость – это проблема многих современных людей. Они настолько восприимчивы, что от общения с неприятным человеком испытывают головную боль, и их в буквальном смысле тошнит от неприятных картин или событий. Они страдают от бездонной памяти, которая складирует в голове лишнюю информацию. А высокий уровень эмпатии заставляет их переживать чужие несчастья как свои собственные.
Кристель Петиколлен – французский психолог с солидным стажем – занималась этой проблемой в течение нескольких лет. Результат этого исследования – ее собственная книга, которая во Франции стала бестселлером среди книг по психологии и которая до сих пор не сдает своих позиций!
Прочитав книгу, вы узнаете об основных проблемах сверхэффективных людей, поймете причину этих проблем, научитесь распознавать таких людей среди своего окружения и освоите навыки управления сверхэффективным умом. И самое главное: вы убедитесь, что сверхэффективность может стать настоящим сокровищем, а не источником беспокойства.
Teised versioonid
Ülevaated, 7 ülevaadet7
Если бывало так, что слышали в свой адрес «ты слишком много думаешь», «заумный (ая) какой-то», «инопланетянен с другой планеты», то эта книга для вас.
Если пытались объяснить, рассказать кому-то элементарную, ясную жизненную вещь парой предложений, а в ответ непонимание и пустота в глазах, то эта книга для вас.
Если вам кажется, что в обществе, социальных институтах вам нет своего места из-за их удушливого примитивизма и вы страдаете от этого, то эта книга для вас.
"Нормально мыслящем" (по автору) книга будет полезна в ключе понимания того, что рядом есть другие, чувствующие в 2, 5, 10 раз сильнее, думающие не последовательно-линейно, а одновременно-множественно и образно-ассоциативно.
Многим проф. психологам крайне рекомендую ознакомиться для снижения риска покалечить психику клиента, если он «высокоэффективным» является.
ebox.owner добрый день! не знаете, есть ли еще книги по этой теме, но не для сверхэфективных? я думала, что отношусь к таковым, но напротив увидела в книге свое окружение, от семьи и учителей до начальницы. и ощущение от 20 лет в такой компании, что я нахожусь между двумя типами людей, описанных в книге. и про каждых нужно узнавать с нуля.
Очень полезная книга! Особенно для людей с завышенным чувством ответственности, для педантов, для тех кто все затягивает на себя и совершенно отстраняется от семьи, друзей и отдыха
Книга которая меняет восприятие себя и жизни
Про сверхчувстыительных людей
И какого нам живется , на самом деле мы уникальны и мало кто может нас понять
Шикарная книга, как минимум для меня точно, потому как читаю и слушаю «запойно» и информации столько, что порой кажется, что она лопнет, а это рождается из мыслей об прочитанных и осмысленной информации. Много нового узнал.
Очень много обобщений, как в постановке диагноза, так и в советах, по сути , подходит всем людям, без учёта особенностей. Не обращайте внимание на критику, принимайте свою особенность, наслаждайтесь искусством, если кто-то нападает, пообщайтесь с соседом, расслабляйтесь йогой, примените техники релакса. Восстановить свою целостность- советы типа: примите себя вы особенный, супер ценный, один такой нестандартный.
Я люблю весь мир и весь мир любит меня! ● Все происходит самым наилучшим образом! ● Я сам(а) создаю свой мир и себя в нем! ● Я доверяю своему миру направлять меня к успеху и процветанию! ● Я создаю прекрасное будущее для себя! ● Все, что происходит вокруг, способствует моему развитию и процветанию!
Границы ваших возможностей – лишь зона вашего комфорта, та грань, за которую вы не позволяете себе шагнуть.
Первая игра проводится с утра до 14:00. Независимо от того, появились у вас в голове ненужные мысли, или нет. Представляйте мысли, даже которые еще не родились, как серых, толстеньких, маленьких человечков, которые быстро начинают убегать из головы. Бегство мыслей сопровождайте поворотом головы и взглядом в сторону бегущих человечков.
Прогоняйте появившиеся ненужные мысли, отмахиваясь при этом рукой и говоря: «Кыш!»
Хоть вы и отказываетесь это признавать, все же ваша главная проблема – умственные способности. Вне всякого сомнения, вы гораздо умнее среднестатистического человека. Этому есть объективное объяснение: разветвленная мысль гораздо эффективнее, чем последовательная, потому что: • одновременно обрабатывает большее число данных; • богата ассоциациями, отчего в десятки раз возрастает способность запоминать и выдавать варианты ответов; • способность порождать ассоциации трансверсальных 19 идей увеличи