свежая теория о дорсальной и вентральной системах, интересные и полезные упражнения и практики, некоторые взяла себе в блог и для работы с клиентами. Но у автора в голове куча мусора толерантности и колониального стыда, излиянию которого она посвятила главы (я их пропускала). Годится для общего развития
Основной контент книги Дар травмы. Как прожить травмирующие события и превратить их в точку роста
−40%
audioraamatRaamatu kestus 10 t. 39 min.
2023 aasta
Дар травмы. Как прожить травмирующие события и превратить их в точку роста
€3,45
€5,76
−40%
Raamatust
Кристина Гибсон – семейный врач, магистр в области медицинского образования, специалист в области терапии посттравматического стресса с 20-летним стажем. Много лет изучает проблему психологической травмы, обучалась у Габора Мате, Рута Ланиуса, Бессела ван дер Колка.
Что такое психотравма и как она возникает? Как организм реагирует на травму? Каковы симптомы психотравмы и как она влияет на качество жизни? Детская, наследственная, коллективная – какие виды травмы существуют? Автор предлагает комплексный подход для проработки болезненного опыта и укрепления психического здоровья.
Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
Kuulub sarja "Психотравма. Книги для психологического исцеления и формирования жизнестойкости"
Esmalt populaarsed
В книге рассмотрены различные вопросы, связанные с психотравмой, ее истоками и способами работы с ней. Хотя в книге представлены различные методы для работы с травмой, не стоит заниматься самолечением и с собственной психотравмой лучше обратиться к специалисту. Очень хорошая аудиоверсия.
Jätke arvustus
Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Чаще всего от людей, переживших травму, я слышу, что мир больше не кажется им безопасным местом. Они больше не верят, что «все будет хорошо». Они не верят, что «вселенная о них позаботится».
Audioraamat Кристи Гибсон «Дар травмы. Как прожить травмирующие события и превратить их в точку роста» — laadi alla MP3 formaadis või kuula veebis.
Vanusepiirang:
16+Ilmumiskuupäev Litres'is:
02 veebruar 2024Tõlkimise kuupäev:
2023Kirjutamise kuupäev:
2023Kestus:
10 t. 39 min. 59 sek. ISBN:
978-5-04-203258-5Tõlkija:
Lugeja:
Kustija:
Õiguste omanik:
Эксмо
Arvustused
2